再来

那就不吃米饭，吃菜

管住嘴，迈开腿

甩油操比较有意思，一直在蹦

百度一下

嗯嗯，加油

小红帽加甩油操已经没办法满足楼主了给大家推荐pump it up真的是太嗨了，虽然节奏有点跟不上，但是跳起来真的好棒

今天试了下pump it up 感觉运动量比郑多燕大多了，10分钟出的汗比天一套小红帽都多

加油～要么瘦要么?

加油～要么瘦要么?

一起加油

肿么呢

你百度一下，我不太习惯缓慢的现在跳pump it up

一起加油

晚饭感觉还好吧

吃水果

吃水果？

今天跳的乱七八糟的～还是不能先跳pum～跳十分钟整个人都没劲了～十分钟pump?甩油操?瘦腰操?一小段垫上运动跳完pump就不想再动了