求各路大神解救 脸上痘痘惨不能睹

今年21岁 自从开始上大学脸上的痘痘不断 各种喝中药 吃中成药 现在脸上大的红肿的痘痘基本没有 现在都是小粉刺 在灯光下特别明显 怎么办啊 ！！

在武汉中医院开的药 搽的药是克痤隐硐凝胶 和疤痕止痒软化乳膏 是医生开的 因为医生请假了 至少3个月回来 因为平时有做治疗

本人不吃辣 现在蛮少熬夜 月经也正常 没有痛经什么 然后什么羊肉 牛肉 各种发物都禁嘴不吃 但是为什么还是长啊

求解

照片就不传了 反正就是闭口的小粉刺 集中在脸颊 左边脸偏多一点 然后就是下巴