宝贝总是晚上睡不好，怎么搞的呀？

宝贝5岁了，可是晚上有时睡的还可以，有时一晚上都在动每次都是刚睡着时进入深度，到了凌晨5,6点时进入深度睡眠，其它时间总在动

这是什么原因呢？小的时候也是这样的，现在大了怎么还这样啊？

饮食情况：他幼儿园吃了饭4点50放学，一瓶酸奶，一根香蕉，大概1-2个小时后，6/7点吃晚饭，蒸鸡蛋一个，一小碗饭菜，睡前200ml的牛奶