宝宝上火了，有什么下火的好方法吗？

一岁四个月了，刚出院半个月住院前一开始就这症状，现在真心发愁，不知道该怎么办了，早上起来黄鼻涕特别多，今天第二天，听着嗓子有痰了

朋友都说别喂药，多喝水，可我家宝这体质我真担心，住院五次了，每次都是从感冒上火开始，我这两天已经睡不了觉了，愁啊！现在每天喝三袋金银花都不见好转