已经孕了

谢谢，又有更新了

我更新的速度应该不慢吧

孕期饮食

　　很多人都说女人怀孕的时候是Z幸福的，感觉就是家里的皇后。但我自从知道怀孕后，从来都没有那种感觉。不是说家里人对我的照顾不好，而是我自己的原因。因为我到今天就整整七个月了，但是食欲一直不怎么样？下面说说我这七个月的饮食吧！

　　前三个月，孕吐厉害！可能很多人都会说前三个月吐是正常的，我这里只想说说我自己的感受！前三个月我是什么也不想吃，也不能闻任何的油烟的味道。每天只能靠早上的一餐来提供全天的能量！早上也只能吃点清汤下碱面，必须是清汤，不能放一点油；必须是碱面，其他的面不行。后来，他们有人说碱可以中和你的胃酸，我想可能也是的吧！中餐和晚餐只是勉强的塞一点东西到胃里，但是这些东西Z多在胃里呆五分钟，然后全部吐出来，一直吐到苦水，就好了。那段时间连水果，零食什么的都不想吃！每天也不觉得饿，后来过年放假，看到别人大吃大喝，我就只有啃烧饼的份，因为那些美食我都不想吃，只想吃烧饼，后来想想：可能是烧饼也含咸吧！

　　四个月到五个月，很多人说过了前三个月就好了，可是我过了前三个月还是不行啊，还是每天狂吐，一直到四个半月之后，才慢慢地一次可以少吐一点，可以闻一点油烟味。可以吃一些含碱性以外的东西了。这时我已经感觉很幸运了！而且这一个月的时间我居然长了七斤，没有想到，每天就吃那么一点，居然可以长这么多，可能是前几个月饿太狠了吧！

　　六个月到七个月，这两个月已经不吐了，但是胃口一直没什么改善？爸妈总是问我想吃什么，我也说不上来有什么想吃的？就说：“你们做什么我吃什么吧？”我真的是没什么胃口，其实以前我是一个看到什么都可以吃得津津有味的人，但这几个月，我是看到吃的就紧张，不想吃！

　　终于熬到七个月了，总结一下我这七个月的饮食：没有让家里人为做什么特别的孕妇餐，因为没有胃口；也没有像别人所说的喝孕妇奶粉，喝骨头汤之类的营养丰富的东西，因为喝不进；也没有每天让自己吃多少的水果，因为吃不进。感觉这七个月里还是和怀孕前一样，没有像以前听说的什么胃口会变大，可以大吃特吃哦！感觉还没有以前吃得痛快，以前还可以吃一些薯片之类的垃圾食品，现在这些因为宝宝而不能吃了，Z多馋得不行的时候也只能吃个一两片。唉，没有享受皇后般的生活！

本帖Z后由 长宫茹月 于 2015-6-18 14:50 编辑

预产期前一个月

先占楼，时间还没有到

本帖Z后由 长宫茹月 于 2015-6-12 15:22 编辑

分娩过程

先占楼

本帖Z后由 长宫茹月 于 2015-6-12 15:24 编辑

和宝宝相见

先占楼

好的

怀孕后的惊喜

　　其实混得意已经好久了，但是以前参加得意举行的一些活动从来就没有得过什么奖：如什么家装日记啊？神奇驾考帝之类的活动。但是好像自从知道有了宝宝后参加的活动，多多少少都有获奖的消息，是不是宝宝给我带来了好运！

　　记得第一次在得意里获奖是参加的谛珂发起的一个活动，当时得了个二等奖，再加上开帖礼，共有两件礼品：一张五十元武商购物卡和一枚Ｋ金的女戒。卡已经用完了，就没有图了，戒指的图后期补上啊！现在手肿了不方便戴戒指了。

　　第二次得奖应该就是这次参加的婚嫁版发起的“婚纱是租好还是买好”这个话题的活动。动了动手指写了一些自己的想法，以及上传了几张自己当时选婚纱时的照片，居然又中奖了，是一只可爱的ｋｉｔｔｙ猫的水杯。

希望后面还会有更新

本帖Z后由 长宫茹月 于 2015-6-23 11:04 编辑

孕妈课堂小知识分享——孕妈篇

听免费的孕妈讲座已经有好几次了，决定慢慢地把听来的一些内容和大家一起来分享一下，让没时间听讲座的孕妈也可以普及下这方面的知识，还可以让有实践经验的宝妈指出我这笔记里有哪些不对的地方！

本帖Z后由 长宫茹月 于 2015-7-6 10:54 编辑

孕妈课堂小知识分享——宝宝篇

对于初为人母的孕妈们难免会对新生儿的到来有些措手不及，所以我开始利用休息的时间穿梭在各个免费的孕妈讲座里，听一些有关育儿的知识。现将听课所记的笔记和大家分享一下，希望对的地方能对大家有帮助，不对的地方大家能帮我指出来！

生理结构篇

一、新生儿

出生28天以内，体重在4000克—2500克之间，身长为47-50cm的宝宝均属于正常新生儿。

二、早产儿的特征

头发少，足纹不清晰，乳头凹陷，指（趾）甲没长全

三、新生儿的一般生理特点

1、前囟：平软，斜径约为1.5*2cm;

2、乳头：突起，乳房可摸到结节；

3、皮肤：红润，胎毛少；

4、腹部：膨隆而柔软，肌肉紧张度好；

5、四肢：较短，呈外展屈曲位，身长47-50cm，足底有较深的足纹，指（趾）甲已达指（趾）端皮肤边缘，男婴睾丸多数已降到阴囊，女婴大阴唇已覆盖小阴唇。

特殊生理状态篇

一、黄疸

1、种类：ABO溶血黄疸、母乳性黄疸、乙肝黄疸

2、ABO溶血黄疸：观察24小时内皮肤是否变黄，如果是的话，即时送医。

3、母乳性黄疸：停三天母乳后观察，正常情况是会自动消失的。

4、乙肝性黄疸：要送医院救治。

注：治疗黄疸还可将宝宝晒在上午10点前，下午四点以后的太阳下（夏天）

二、生理性体重下降：正常情况下五斤内。

三、乳房肿大及泌乳：正常现象，不要自行处理。

四、假月经：女宝有时候会出现假月经现象，一至二个星期后会自动消失。

五、“马牙”：不要自行处理。

护理篇

一、新生儿睡眠姿势：仰卧，侧卧（住院期间一定要此姿势)，俯卧，并要交替这几种睡姿。

二、口腔护理：给予少量温开水漱口，不应用纱布擦拭。

三、耳部护理：用棉签浅浅的擦拭，宝宝一定要侧卧，擦外耳道分泌物。

四、眼部护理：若眼屎严重时，可用绿霉素眼药水擦洗。

五、治疗脓胞疮可用百多邦。

六、脐带护理：

1、脐带发炎：症状（红、肿、热、痛）；治疗（75%酒精消毒，早、晚各一次，脱落当天不要洗澡）。

2、断脐后24小时基本干枯，逐渐脱落一般需要3－7天。

3、每次洗澡后用75%酒精消毒脐带根部，如脐轮发红，有渗出物时用1%的碘伏消毒。

4、脐带残端结痂后自行脱落，勿人为干预。

七、全身护理：每天早上一定要把下身洗一遍；脖子、腋下，腹乳沟用粉（玉米粉、松花粉）；女宝洗屁股是从前往后洗。保持清洁干燥，避免损伤，防止感染。如果皮肤皱褶糜烂了，要用温水洗净，蘸干，将适量的鞣酸软膏均匀轻柔的涂抹于患处，每天2次，有隔水，干燥，止痛作用。

八、视力检查：

1、防止异物进入新生儿眼内，检查新生儿视力是否异常；

2、仰卧，用绳系一红色线球举在小儿眼前上方20cm处，看是否会盯着看；

3、拿一支笔突然移向小儿面部，看小儿是否会眨眼；

4、用一手电筒照小儿眼睛，可见瞳孔突然缩小，证明有对光反射。

九、鼻部护理：鼻腔窄，无鼻毛，易打喷嚏；有结痂的鼻涕时，应先用母乳或清水滴入1-2滴，1－2分钟后待鼻涕软化后用棉棒将其擦出。

本帖Z后由 长宫茹月 于 2015-7-8 15:50 编辑

谢谢了

嗯嗯，我在努力中

正在努力写中

妹子，你太给力了

只是写了一下自己的感受

谢谢帮顶