9月西藏川进青出阿里环线珠峰可可西里敦煌魔鬼城自驾求伴

初步计划行程如下：露珠有电子档的详细攻略及费用测算，有需要的亲可以和露珠联系发电子档

下接注意事项及行李佩戴！

本帖Z后由 linhaisasa 于 2015-7-6 17:27 编辑

之所以选择这个时间去，是因为大家都知道78月雨季，进藏路不好走，而且物价也是平时的3倍，9-10Z美黄金大地，而且还有个中秋，在纳木错圣湖看圆月，想想都不错~

介个嘛，露珠偷懒，从其他地方转的，但也是我目前为止看到的Z详细的注意事项了，稍加修改！

一、【身体准备】

1.Z好提前3-4周进行身体锻炼，每天慢跑或爬楼梯是Z佳方式；

2.体质较弱或近期身体状况感觉不好的人Z好到医院进行身体常规检查，确保身体良好；

3.良好的心态、充足的精力和健康的身体是在高原获得Z大快乐的基础。

二、【个人物品准备】（仅仅只是建议）

1.单反相机Z佳，带脚架、偏振镜、两块电池；露珠带的单反配的一个广角镜头（16-35，f2.8），一个定焦（50 1.4）专门照人，还有个变焦18-200，有条件的建议带个300的长焦能拍到清晰的野生动物

2.笔记本电脑、移动硬盘（用于照片转存）；

3.车载充电器（150W以上）、音乐；

4.矿泉水、方便面、巧克力、牛肉干（川味袋装泡椒鸡爪可以抗驾驶疲劳）；

5.大小塑料袋若干 (用于车上垃圾)、保温水壶、筷子、饭盒、卫生纸、湿纸巾、毛巾；

6.野外气炉及锅具（用于部分路段路餐）、瑞士军刀（或其他工具刀）、野外手电筒；

7.太阳镜、太阳帽、防晒霜、唇膏（几毛钱的金霉素眼膏用来防唇裂更佳）；

8.防寒衣物、羽绒服、内衣裤袜（Z好四套）、户外动运鞋、拖鞋；

9.打火机、手电筒或头灯(用于夜间救援、车辆维修照明)；

10.准备一些铅笔、作业本（可赠送给沿途藏族小孩）；其实吧，经过露珠朋友们的劝告，这些东西不能多带，送去了会失望，因为这些真不是大多数他们想要的，但是贫穷的阿里很需要这些

11.现金（多备一元零钱零钱，寺庙里和藏族小朋友可以捐献）、信用卡 (西藏自治区用中国银行和农业银行Z方便)、邮政储蓄卡沿途比较通用 ，若是预算10000，建议现金带5000，能提前网上预定的，通过网银转账，到达拉萨后有银行可方便取款，不够再取！

三、【进藏必备常用药品】

1.日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热类药品；

2.建议提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品；

3.阿奇霉素、罗红霉素、阿莫西林等抗菌消炎类药品；

4.芬必得、必理通或头痛粉（缓解高反头疼头痛粉见效更快）；

5.创可贴、绷带、止泻药；

6.氧立得、氧气袋、便携式氧气瓶；

7.速效救心丸可在高原反应紧急发作时服用。

露珠有话说：其实吧，据大多数人反映，提前服用抗高反没多大用，该发的还是发了，当地有医疗里头的方子Z管用，然后就是慢慢适应 ，车开慢点，若是身体不适出现呕吐等症状必须立马返回，不得犹豫！

四、【有效证件】

1.身份证、护照、驾驶证、行驶证、学生证等有效身份证件；

2.汽车保险卡单（车辆要投保交强险、第三者责任险和车辆损失险）

3.边境通行证。西藏大约有这么几个地区需办理边境证：墨脱县、亚东县、聂拉木县（珠峰、樟木口岸）、阿里地区的狮泉河、普兰等边境地区。

五、【车辆准备】

1.出发前车辆Z好进行一次全车保养，配两只备胎更佳；

2.检查随车配备的工具是否齐全；

3.自驾前往必须是SUV或越野车或房车（商务车在好些路段极容易挂底盘）

六、【燃油状况】

沿途加油站间Z大距离大约300公里，基本能保证93号汽油和0号柴油供应。康定、林芝、拉萨、日喀则有97号汽油供应。

七、【特别说明】

1.藏区野狗较多，请勿随意进入村寨、牧场（藏狗有较强的领地意识，进入其领地，极易遭到攻击，一旦被咬伤，沿途的狂吠疫苗不能保证）

2.如患有心脏病、高血压，请慎重参加

3.本线行程会有经过少数民族区内，敬请团友尊重当地宗教及民俗。进入寺庙，请脱帽勿佩戴墨镜。拍摄人像时，请征得被摄者的同意；

4.自驾途中若遇军车车队，请尊重军人及军车队，礼貌超车、军车优先、请勿拍照；

5.持有老年证、军官证、军残证、学生证、导游证、记者证等可能享受门票优惠，建议随身携带。

八、【自驾旅行三大准则】

1.严禁超越领航车：参加自驾车途中，为了保障全体团友的安全及车队的运行，未经领队同意团员所驾车辆绝对不允许超越领航车，若多次无故超越领航车，领队有权劝其退团；

2.义务转运人员：此次自驾行程较长，属于特种线路旅游，具有一定的不可遇见性，请做好心理准备，每一台车都有可能会遇到交通事故或汽车抛锚等无法继续驾驶的情况。一旦这种情况发生，所有参团人员都有义务配合安排转运人员；

3.服从团队纪律：遵守纪律能Z大程度的保证大家的行车安全，请自觉遵守团队的各项纪律。准时，是Z基本的要求。

本帖Z后由 linhaisasa 于 2015-7-6 17:31 编辑

占楼 注意事项2

顶上去

为嘛木有人理

谢谢版主的提醒～

有同行的么～～～

谢谢

谢谢提醒！我再改改！

约个同行人好难呀～

好建议！！我和老公都是初次 菜鸟

来呀！加微信！

微信号sallin1001 备注 意粉西藏 期待你的加入噢

可以同行到拉萨然后坐火车回噢！估计12天左右

内容有修改~~自己顶个

还有伴么～已经6个了噢

已经召集到2辆车咯~~~~~~~

有木有第三辆