置之死地而瘦身

武汉的夏天，燥热而烦闷，我的头三个月就在隐隐不安和不断干呕中度过了，还好三个月后，又是一条女汉子，于是开车出游，逛街觅食，上课产检，每天醒着的时候我就在到处折腾，闲不下来

可能之前上班，生活作息不规律，又比较刻意节食，体重就没过百，现在有了怀孕这个借口，我的整个孕中期那叫一个胃口大开，想着心思找吃的，连小龙虾，螃蟹都没有忌口，食欲好，睡眠棒，看着自己就像个气球一样的迅速膨胀起来，这也为后来的糖耐筛查不过关埋下了隐患，每次产检，随着秤上不断上涨的数字，主治医生也开始告诫我要控制饮食，不过没办法，想着人生能放纵的日子真的不多，我把血糖控制好之后，依然是一天三至五餐的节奏，到八个月时，体重已经飙升至132，为了纪念我的孕期生活，特地去拍了一组孕期照，在此要特别感谢摄像老师精湛的ps技术，这个时候的我，其实已经没什么看相了！

预产期当天我的体重已经达到Z高峰145，但照B超显示宝宝不大，所以医生坚持让我顺产，老公摇摇头说了一句，孩子在肚子里完全抢不赢你啊，营养全被你吸收了，好吧，当时我在想，没事等宝宝出来了，我在用我的营养好好招呼你这个小宝贝吧，果不其然，宝宝出生时5斤6两，加上羊水，胎盘乱七八糟一堆东西，卸货完的我第二天下床站在秤上还有130'

出院后就入住到月子中心了，那里有专人看护宝宝，我就是个24小时人工奶瓶，餐食也定时配送，衣物有管家清洗，省去很多烦恼，月子中也是好吃好睡不操心，身上的肉没少多少，但Z关键的是慢慢消肿了，丫头满月，出月子中心时显示124，回家后我的心思就全力放在了喂奶和减肥上，有一句话叫，置之死地而后生，对我来说，就是置之死地而瘦身，从月子中心里开始参加产后瑜伽的课程，回来后就去了产后中心做修复和理疗，每天二十至三十分钟的慢跑，一个星期两到三次跳操和腹部运动，现在天气转热可以游泳了，加上哺乳和控制饮食，还好，在丫丫两个月时怀孕前的衣服终于都可以上身了，肚子上的肉虽然不可能一马平川，但也正在逐渐减少，至于马甲线，那是我断奶之后的目标。

生完宝宝，就告诫自己，卸货完后就没有理由继续放纵，瘦下来是绝对是一场自己跟自己的战斗！今天丫小宝一百天了，兑现承诺用自己的营养让她健康成长，结结实实的，这也算是一种能量转换吧！和老公也即将去成都还愿了，很感恩生活的美好，很感激拥有的一切！！！

不辣，只是胖得压力太大了

谢谢，摄影师的技术不错滴

路漫漫其修远兮啊！

不急不急……主要是喂奶，她也在帮我吸脂

每个人体质不同吧，我晚上就不吃主食，加上有氧锻炼……其实喂奶跟胖瘦没啥关系，只要营养均衡就好，这个点回复你，是因为又涨奶，刚刚拔了220

信念狠重要啊！

很惭愧滴说，我现在也有100+……真的很难减

我喂奶的时候丫头扯头发，索性就剪了！

在一家工作室，有需要的话可以发给你

有可能，东方紫悦

我其实也不是很懂啊，但只要心是虔诚的就好

产后瑜伽是月子中心的课程，不过每个星期只有一堂课，不好意思的说我就只参加了两次

顺产有顺产的痛，剖有剖的好，其实也是看当时生产条件吧！