锻炼快一个月了 之前胖到裤子都要穿27的腰 现在可以穿25了 感觉什么都要坚持锻炼会让人心情愉悦 希望妹子们都锻炼起来!
本帖Z后由 孔kk 于 2015-6-22 17:30 编辑
锻炼快一个月了 之前胖到裤子都要穿27的腰 现在可以穿25了 感觉什么都要坚持锻炼会让人心情愉悦 希望妹子们都锻炼起来!
本帖Z后由 孔kk 于 2015-6-22 17:30 编辑
要继续坚持!
一周锻炼4次 跑30分钟跑步机然后瑜伽 偶尔再加个跳操
……为何都说是男孩子……我是女的
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