好吃佬

【早餐日记NO.23】-我在早餐里学会的是一种生活态度和方式-

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早餐唤醒味蕾 记录美好的早餐

开帖参加线上活动,就有可能获得 瑞华酒店双人自助餐券

活动入口

版序:活着、并努力活成一个对得起自己一生的人。

Day1: ———自制版早餐

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6282580-pid-75650022.html

Day2

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6282580-pid-75650997.html

Day 3

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6282580-pid-75652142.html

Day4 ———自制早餐之黄金炼乳加咖啡

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6282580-pid-75652760.html

Day5: ———自制早餐之 青柠蜂蜜汁

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6282580-pid-75655010.html

Day6: ———自制早餐、鸡蛋粑

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6282580-pid-75656503.html

Day7: ———自制早餐、花样水果酸奶

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6282580-pid-75662664.html

Day8: ———自制早餐、法式可颂

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6282580-pid-75670732.html

Day9: ———自制早餐之露天阳台

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6282580-pid-75686526.html

Day10: ———自制早餐之、红酒牛排

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6282580-pid-75691108.html

Day11: ———自制早餐之面包配鸡尾酒

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6282580-pid-75692958.html

Day12: ———自制早餐之 火腿版向日葵

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6282580-pid-75695080.html

Day13: ———自制早餐之露天香槟BBQ

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6282580-pid-75702524.html

Day14: ———自制早餐之全家一起开动

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6282580-pid-75707445.html

Day15: ———自制早餐之老冰棒柠檬黑布林三明治

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6282580-pid-75714367.html

Day16: ———自制早餐之 黄桃蛋挞

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6282580-pid-75720847.html

Day17: ———自制早餐之 迷你披萨

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6282580-pid-75721437.html

Day18: ———自制版早餐 之配菜酸辣泡萝卜

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6282580-pid-75722052.html

Day19: ———自制早餐之柠檬荷之恋mojito

Day20: ———自制早餐之 Cupcakes哆啦A梦杯子蛋糕

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6282580-pid-75741143.html

Day21: ———自制早餐之海南椰奶&培根卷 这个培根卷

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6282580-pid-75741975.html

Day22: ———自制早餐之寿司、黄西瓜

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6282580-pid-75743326.html

4

Day23: ———自制早餐之嘉兴红豆粽&鸭舌

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6282580-pid-75743457.html

Day24: ———自制早餐之蔓月梅曲奇饼%哈根达斯咖啡

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6282580-pid-75743587.html

Day25: ———自制早餐之龙虾Plus大餐

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6282580-pid-75743816.html

Day26: ———姐姐结婚 享用酒店的自助早餐

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6282580-pid-75770751.html

Day27: ————自制早餐之 蛋挞和豆浆更配

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6282580-pid-75771617.html

Day28: 水果早餐日~

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6282580-pid-75807684.html

Day29: ———自制早餐之鲜榨西瓜汁%三明治

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6282580-pid-75815638.html

Day30 ———自制早餐之韩式年糕%水果沙拉

http://www.deyi.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-6282580-pid-75817830.html

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ladypanpan520 大学一年级

看了好多人都开帖叙述早餐、

想了又想终究还是按耐不住把自己日常的早餐记录整合起来。

不知道什么时候开始喜欢上了烹饪和烘焙、

喜欢自己精致的摆盘、然后满满的开心和幸福就会溢满心头。

用心经营着自己内心的那份安宁和祥和、

幸福有时候就是这么简单。

Day1:

———自制版早餐

材料:灯笼椒、小番茄、樱桃、口蘑、水果黄瓜、鸡蛋、玉米肠、生菜、铁板烧饼。

香蕉、苹果、橙子、猕猴桃。咖啡冲剂。

南国胡椒碎。

做法:玉米肠、黄瓜切片、盘底放上上菜摆盘、把切好的蔬菜摆成好看的形状在盘子周围,把铁板面包切片摆在生菜上。鸡蛋用鸡蛋模型煎成七分熟撒上胡椒碎和少许盐摆盘即可。

水果根据其本身的形状切成相应的形状装在容器里,淋上酸奶或沙拉酱即可。

ladypanpan520 大学一年级

Day2:

———自制版早餐

老话说的好、一日之际在于晨、

吃好早餐对于一天来说是非常重要的、如果恰好能有充足的时间烹饪出一桌丰富、营养、切有颜值的早餐真是人生一大快事。

材料:意大利螺旋粉、草莓、黄瓜丁、鸡蛋、橙汁、香草碎、番茄酱。

制作方法:螺旋粉在沸水里煮至八成熟,另外起锅倒入少许油、把螺旋粉倒入国内、加入盐、胡椒、番茄酱、勾兑一点水,出锅撒上香草碎即可。

草莓横切摆盘、鸡蛋做法同上~

ladypanpan520 大学一年级
我的胆子很小

是的哦~后续会不断更新、望各位多多关注多多指教呢~

ladypanpan520 大学一年级

Day3:

———自制早餐之三明治

材料:牛奶、面包、水果黄瓜、午餐肉。

做法:午餐肉在油锅里稍微煎一会至两面金黄,或直接使用也可以。

一篇面包一篇午餐肉、加入一些切片好的水果黄瓜,搭配牛奶营养又美味~

而且方便外带哦~

ladypanpan520 大学一年级

Day4

———自制早餐之黄金炼乳加咖啡~

其实看起来很繁琐的早餐、做起并没有想象中那么难啦、而且这世上有个发明叫面包纺、

前天晚上买一些材料回家、第二天加以利用和搭配就是很丰富而且好吃的早餐哟、自己动手卫生比较有保障之余也乐趣十足呢~

材料:蛋糕店买的黄金乳酪、午餐肉、水果黄瓜、鸡蛋、咖啡冲剂、牛奶、小番茄。

做法:午餐肉和鸡蛋稍微煎炸一下依次摆盘就可以啦、很简单有木有~

ladypanpan520 大学一年级
林夕姐

理解、每个人口味不一样~

ladypanpan520 大学一年级

Day5:

———自制早餐之 青柠蜂蜜汁、清晨来一杯、精神一上午~

楼主本人比较爱吃酸酸甜甜的东西、可是碳酸性饮料喝多了对身体和牙齿都不太好,所以就自己参照网上的教学做了一瓶青柠蜂蜜、每天早上搭配早餐来一杯,惬意至极~

材料:青柠四五颗、土蜂蜜、透明玻璃罐。

做法:青柠切片放入没有水渍的玻璃瓶里、一层青柠淋入一层蜂蜜、一层青柠一层蜂蜜。直到瓶子五分之四的位置,密封好放在冰箱冷藏,三到四天后拿出来即可冲泡食用啦~

这个会有一点酸哦、如果喜甜的好再加入新鲜蜂蜜进去冲泡也是可以的哦~

第一次稍微麻烦一些、可是一整瓶可以喝好多天呢~ 省心还健康哦~

ladypanpan520 大学一年级

Day6:

———自制早餐、鸡蛋粑。

材料:新的冲泡浓缩果汁、鸡蛋、小米粑粑。

这个果汁还蛮好喝、几十块钱一瓶,可以喝好久~ 早上来一杯、心情美美哒~

ladypanpan520 大学一年级

Day7:

———自制早餐、花样水果酸奶~

材料:盒装纯牛奶一盒(两人份)、发酵粉一小包、草莓、葡萄干、黄桃罐头。

制作方法:其实酸奶的制作工序十分简单,提前一天下午把一盒纯牛奶和发酵粉倒入酸奶机里面,搅拌一下,插上插头、工作两三个小时候拔掉电源把酸奶机里装酸奶的容器取出来让进冰箱冷藏一晚上。风味更佳。

第二天早上、把新鲜的草莓、黄桃罐头、切成小丁和块状摆在酸奶容器里,撒上些许葡萄干,即可食用。

因为是纯发酵没有任何添加剂、只能靠水果的清甜综合酸奶的酸味,如果还是觉得酸度太强的话可以淋上一些蜂蜜,水果可以根据个人喜好添加、芒果、香蕉切丁浸泡在酸奶里也很好吃哦~

写到这里、想起酸奶的美味、情不自禁流起了口水~

ladypanpan520 大学一年级
吴思

其实只要肯改变、生活就可以过的与众不同~

人嘛、总得学会给自己找乐趣、取悦自己啦~给自己制造小惊喜啦

ladypanpan520 大学一年级
吴思

帖子之后还会不断更新哦、可以多看看参考一下、我分享得东西其实看起来比较繁琐、但是真正做起来也很容易上手得哦~一起努力吧~

ladypanpan520 大学一年级
不如再见

其实仔细看你会发现我用的材料太多相同、

柴米油盐酱醋茶、生活中的资源是有限的

但是想像力是无限的。

只能靠自己的想像力和创造力做一些改变这样看起来食物就有太不同啦~

ladypanpan520 大学一年级
不如再见

哈哈哈、找个会烹饪的伴侣也是极好的~

ladypanpan520 大学一年级

Day8:

———自制早餐、法式可颂

材料:蛋糕纺可颂面包、午餐肉、水果黄瓜、鸡蛋、牛奶、酸奶。

方法:午餐肉切均匀厚片、锅内倒入少许油、煎至两面焦黄焦黄撒上少许盐和胡椒碎调味。

鸡蛋煎至八成熟、水果黄瓜切片、摆盘即可。

(这个进口牛奶味道很不错、回味有一股甜甜的奶香味、喜欢~)

觉得简单不错的小伙伴赞一个?~

ladypanpan520 大学一年级
不如再见

慢慢来嘛、生活总会在转弯处给你意外的惊喜。我们要做的就是慢慢等。或者先发制人去大胆寻觅咯~

ladypanpan520 大学一年级
蝎蝎蝎

对呀对呀~

ladypanpan520 大学一年级
yaochenxi

嘿嘿

ladypanpan520 大学一年级

Day9:

———自制早餐之露天阳台

前段时间去厦门旅游时居住的一个客栈,预定的顶层、拥有一个围满花拦和小草还有一个露天游泳池、清晨在这样舒适的环境下做一份好吃的早餐、心情别提多nice了~

ladypanpan520 大学一年级

Day10:

———自制早餐之、红酒牛排。

周末贪睡、酣睡淋漓醒来后就已经十点多了、干脆早餐午餐一起解决啦~

听听蓝调音乐来一杯正宗法国红酒搭配嫩滑多汁的小牛扒、莫让慵懒辜负了这大好清晨~

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