豆浆首先是家常食物，而豆子里含的是植物雌激素，对人体的损害应该来说只要不过量就不会有。但是这个是我个人理解，如果要长期喝，还是以医生建议为准哦~

我么用护发素很多年了，就是洗发水把头发洗好以后，再用生姜水泡和按摩一会儿，不用再冲洗了，完全没有任何异味的

欢迎学习，欢迎百度！

懒也是要付出代价滴

10.30 生姜水第三次洗头，掉发还是比较多，终于还是耐不住性子，四处搜寻药房，买齐了三样生发宝典，咔咔，实验开始罗~期待3个月后。。。

对了，一共才7块7啊，激动啊，这么便宜。。。

为什么啊？

那有什么方法补救吗？

亲，乳腺增生和吃的早晚没有太大关联哦。导致乳腺增生的是胶原蛋白的品质和质量，这跟品牌和生产工艺有很大关系。所以挑选时一定要仔细的~

女人20岁开始胶原蛋白逐渐流失，25开始流失加速，30岁到45岁是曲线流失。可以百度下的哦~

我用生姜水是治脱发的，洗完头后大概湿透头发按摩2~5分钟就包起来了~

嘻嘻，早起的鸟儿有虫虫吃~~

豆浆机买得很早了，06年还是07年买的。是九阳的，质量不错~用到现在还没坏过~

期待分享效果哦~

桂圆红枣都是女人的恩物哦~

要倒掉的，打豆浆要用新鲜的水

很简单啦，就是姜切成丝，然后炉上小火煮水，熬煮成较深的黄色姜味很浓时就差不多啦~

11月19日：服用黑豆红枣豆浆+胶原蛋白 2个月后，

效果报告罗：

简单的说：怕冷的MM们有福啦~

我每年冬天都极其怕冷的。今年这几天虽说还不算特别冷，但要在往年，我早就盖上厚厚的冬被了，就在一个多月前的那次寒流，我还每晚热水袋来着。这几天，晚上的气温都只有3、5度，可我竟然还能盖着秋被一觉睡到大天亮，早上醒来浑身都是暖得不得了，恨不得都发烫了。LG都说我怎么跟以前不一样了，哈哈~貌似他也比以前抗冻了，那么冷的天还穿一条单裤，这两天才加了秋裤。

我的签名栏有地址哦~

很简单啦，就是姜丝熬煮半小时左右就可以啦