新的一周，大家加油！

天天看头，不好玩，今天发个局部。

今天还是看大头吧！

昨天学了防晒知识，买了一个防晒护肤用品。不是怕黑，防的是皮肤癌。

大头，大汗！

今天早点哦，健康生活，休闲娱乐！

今天好照人。

封闭训练，早锻炼，不让用手机。发个地址吧！

循礼门饭店封闭训练四天，因此没有签到。早锻炼，有安排，但不能带手机。运动量太小，汗都没有流，浪费时间！今天早上自己安排，循礼门饭店到取水楼一个来回，大家现在可以回复打卡的节奏了。

跑起！

跑起！

跑起

满头汗，跑起！

满头汗，跑起！

坚持跑步，健康生活，

七夕节跑起！

今天跑晚了点，坚持！

谢谢鼓励，今天5点起床就去钓鱼去了！

你在那里跑呀？妹子。

豆子大的汗珠，看到没？

满头汗，满地蚯蚓，什么节奏？