我这次是来真的了！！

之前，都是五月不减肥。六月徒伤悲。。之前觉得自己还好。一直没有要减肥的冲动。。优化，，自我感觉良好，，现在。我 是真的决定要减肥了。我要穿漂漂衣服。

就是腰上和肚子有点肉肉，，求达人指导