【清凉一夏】文字是没法精彩了，索性就发图不说话了。

是哒

是是，大腿肌肉被我练得鼓鼓的，还是用力不对，肌肉练紧点就不会这样了，是我的问题

欢迎加入瑜伽的世界

三四年了。有的人用不了这么久，就可以练得很好了呢

这是朋友家的小区

景江，很多小区都蛮不错的

是哒

谢谢