满腹种子。明列子又叫兰香子,吃了可以减肥。有没有哪位伟大的妞买过吃过啊.?

就以前经常喝的

珍珠米酒里面的东东.

透明色,里面有颗黑色的子.

口感滑滑的.QQ的~

吃了对身体很好。

我在淘宝看了价格区别好大。

有没有哪个好心人懂的。

指点一下。

嘻嘻嘻。

看似和芝麻一样大小

只是如果遇见水的话 芝麻是不会膨胀的

女人天生爱美丽，谁都想拥有魔鬼的身材，

因此赶快加入到吃种子中吧……

用热水泡开 ，冲果汁吃 牛奶喝 味道都非常好

如果可以放入微波炉转上个2分钟 那更是赞呀

Chia seed主要产地是墨西哥。这两年因为一本《magic of chia》大火。作者不仅提出chia seed富含多种对身体有益的成分，更提出，chia seed 因为遇水会变成凝胶状，膨胀多倍，进入胃里，可以形成膜状，减慢淀粉化合物的吸收，这样比如你吃下去一片面包，面包内的淀粉化合物会慢慢转化成血糖，持续维持能量。血糖不足的时候，人也会觉得饿，chia seed这样持续地缓慢的淀粉化合物吸收，会让人进食以后，长时间保持能量，不会晕，也不会觉得饿。吃法也很简单，和水混合以后搅拌, 半个小时后就会变成凝胶状。然后直接喝下去，或者加到别的食品中吃都可以。

Z近很多mm对日本的满腹糖感兴趣，但是一包才8颗，又很贵。 吃一颗效果又不大，而且吃完要喝水才有用其实那个糖糖里的主要成份是chia seed。那个满腹糖起作用，也就是因为有chia seed，因为日本不产这个东西，要从美洲进口，所以很贵。

CHIA SEED对美体有效Z重要的特点就是:只要吃一点点， 可以有很长时间的饱腹感。一般专家建议是10克的CHIA SEED 放饮料里，可以代替一顿饭。 那么10克的减肥种子的热量是多少呢？ 呵呵， 只有48大卡的热量 (。 一个正常的成年人一天躺在那里一动不动也可以消耗大概2500大卡的热量，可是我们每个人都会有走动，所以你哪怕早中晚吃三顿下来才150 大卡而已在加上其他的东西Z多也不过是800大卡左右…

食用方法：

每天饭前30-60分钟,以4g-8g的量用冷开水或温水吞服（勿嚼）.或者用水泡膨胀后食用。

和水果酸奶等食品一起食用味道更好！

食用量：

根据每个人不同的情况每天可食用2-3次。 进餐时，将膨胀种子与平时正常的进餐食物的一半或1/3混合一起食用效果会更好。

工作原理：

种子遇水会膨胀多倍富含高纤维素，进入胃里，可以形成膜状，减慢淀粉化合物的吸收。比如你单独吃下去一片面包，面包内的淀粉化合物会快速的转化成血糖，被人体吸收，等血糖不足的时候，人就会觉得饿。但是如果吃了种子再吃面包， 那么面包里的淀粉化合物会慢慢的转成血糖，持续维持能量，会让人进食以后，长时间保持能量，一直有饱腹感，消除了饥饿感，达到控制过度饮食的目的。

，不会觉得饿。

种子的特点：

与别的美体产品不同的是， 种子非但没有任何副作用，还含有丰富的人体必需的脂肪酸OMEGA-3（OMEGA-3是鱼油的主要成份，种子中的OMEGA-3比鱼油含量高，无污染）, 氨基酸，维他命和矿物制。

种子的功效：便秘 口臭 清凉降火 肠胃不适 降低胆固醇等

本帖Z后由 尛魚。 于 2010-10-31 18:22 编辑 ]