唤醒味蕾 拯救食欲
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一直有吃早餐,之前工作的单位早餐的品种非常丰富,经常无从选择,调单位后,早餐质量直线下降,满足不了味蕾的需求,每天凑和着吃。今年,阅读的一本关于女性成长的书,书中优雅美丽的女主人早起准备精致的早餐的人生态度打动了我,我决定早起做早餐。
1月26日开始,每天早上会做一份早餐给自己和孩子,解决了我单位和孩子幼儿园伙食不好的烦恼,也让我感受到吃好喝好后浑身散发的能量。把早餐吃好,从这件小事开始,自己的生活状态也慢慢改变。
一直都有记录自己的早餐,先放几张图吧。
唤醒味蕾 拯救食欲
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一直有吃早餐,之前工作的单位早餐的品种非常丰富,经常无从选择,调单位后,早餐质量直线下降,满足不了味蕾的需求,每天凑和着吃。今年,阅读的一本关于女性成长的书,书中优雅美丽的女主人早起准备精致的早餐的人生态度打动了我,我决定早起做早餐。
1月26日开始,每天早上会做一份早餐给自己和孩子,解决了我单位和孩子幼儿园伙食不好的烦恼,也让我感受到吃好喝好后浑身散发的能量。把早餐吃好,从这件小事开始,自己的生活状态也慢慢改变。
一直都有记录自己的早餐,先放几张图吧。
点楼,搭建电梯
7月29日早餐,多年的厨娘生涯练就一身快手早餐的本领,20分钟便可完成一份营养丰富的早餐。
番茄鸡蛋面+番茄炖花菜+小朋友的红豆包
我一般6点40至50起床,一二十分钟就可以做好。我有个微信公众号,“晨间”,里面写了一篇文章,如何在十分钟内做一份早餐,很实用的。
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