慢慢更新，老公要回武汉上班了，我好忙啊

9 女儿出生了，回爷爷奶奶家咯

老程的护理假有10天，12号就要回武汉了。这几天老是抱着孩子亲，有时候亲嘴，有时候亲脸。一边亲一边说“这可是我前世的小情人啊” 妈蛋，老程身上一股烟味，都叫他不要亲嘴了，气死我了，怎么说都不听，头疼。

然后现在老程在带孩子睡觉，我趁着这会有空来发帖。 女儿8月7号一大早上6点开车从武汉出发，8点到黄石。我妈妈嘱咐老程一定要给我多做几次才鱼熬苹果的汤，促进伤口痊愈，结果一回黄石就看见家里面有5条鱼，还有很多苹果。

我妈妈也隔三差五地给我打电话询问孩子乖不乖。

话说我妈妈去医院看我，我说然后我叫我妈喝饮料，我妈说她自带了水，然后我让她吃点零食，她说不用，自己从包里掏出麻花，我说我饿了，我要吃苹果，我妈说，不行，是冷的。我就看着她吃麻花，准备也来一口，我妈马上说：你坐月子不能吃硬的，免得以后牙齿疼~ 额，妈，你真的是来看望我的吗？

我就不能理解，我婆婆给孩子带尿不湿里面还要垫一层尿布，说是尿湿了就换尿布。跟老人一起带孩子还有很多慢慢融合的地方，慢慢适应吧。

买了花王的尿不湿90片，现在只剩30片了。

谢谢

本帖Z后由 乐在淘途中 于 2015-8-10 12:32 编辑

长袖睡衣要准备3套，我觉得还是扣子的比较好

哺乳文胸建议孕晚期就可以穿了，我是孕7月发现以前的内衣都太小了

小孩子的黑白色卡不知道有没有用，反正我现在就开始给他看了 ，锻炼锻炼眼睛

鸡肋产品：宝宝金水，爽身粉，一次性马桶垫

宝宝金水的味道还没有六神号，觉得是鸡肋产品，还有这个爽身粉，容易呛到孩子 ，而且容易形成污垢

一次性产妇垫质量蛮好

本帖Z后由 乐在淘途中 于 2015-8-10 13:13 编辑

给小孩准备的衣服，心里暖暖的。 拼图貌似准备得太早了，哈哈，那我就自己打发时间

推荐这个指甲剪，特别好用

本帖Z后由 乐在淘途中 于 2015-8-10 13:08 编辑

10

10 协和西区顺产和剖腹产大致费用

协和西区属于二级医院，按照生育保险报销比例，顺产Z多报销2500元，剖腹产Z多报销3900元。

因为我两次住院，然后问了一下病友的情况 。全部自费的话，顺产基本

顺产 5000-7000元 ，剖腹产8000-12000.

双人间房费是57元每晚，有空调 热水器 卫生间 电视机 无WIFI。然后空调费是9元每天。一级护理费每天8元 ，估计是每天量体温，听胎心。住院诊查费每天10元 。

顺产有3天就出院的，我是7天才出院。剖腹产一般是住8天左右

生产费用单在楼上那一层，这是第一次保胎住院的费用。第一次保胎还交了700 的现金买药。所以第一次住院3天，就是1400元

本帖Z后由 乐在淘途中 于 2015-8-10 12:50 编辑

11 怎样才是科学的产后保健？：

中国产妇坐月子的原因主要来自于传统观念的影响，她们常常被长辈警告说如果不好好坐月子的话，以后身体就会落下一堆毛病。实际上，这种警告是没有逻辑和证据的，坐月子并不能保证女人未来几十年健康，

现代妇产科学的研究表明，分娩之后子宫回缩至产前大小一般需要 6 周，胎盘附着部位的子宫内膜完全修复也需要 6 周。因此，产妇在产后需要 42 天左右的修复时间，一个月的「坐月子」不足以让身体回到产前的状态。

接下来具体说说坐月子究竟有哪些错误的地方。中国地图辽阔，每个地方坐月子的方法都不尽相同，但有一些方法是基本共通的，比如坐月子期间不能洗澡洗头甚至不能刷牙、不能吃蔬菜水果和生冷食品、严禁吹风和下床活动等等 。然而研究表明，「坐月子」存在许多不正确、不科学的传统做法，不仅影响产妇恢复健康，甚至危害身体健康。

我们就上面所说的这些问题进行一下简单分析。

• 坐月子期间产妇汗腺分泌活跃，如果不洗头洗澡，皮肤得不到清理，会导致细菌滋生，可能造成产褥感染，而产褥感染是产妇死亡四大原因之一。

• 妊娠期以及分娩后一段时间雌激素水平上升，有的产妇会患上妊娠性牙龈炎，如果不刷牙会导致牙龈内细菌大量繁殖，可能导致口腔感染、牙龈萎缩以及牙齿松脱。

• 坐月子期间肠蠕动减缓，不吃水果蔬菜补充膳食纤维的话，易导致产后便秘（发病率约 10%）。

• 坐月子期间高糖高蛋白质饮食不仅加重肝肾负担，容易引起肥胖，而且容易导致恶露久而不尽。

• 坐月子期间缺乏活动不利于盆底肌复原到产前状态，并且增加子宫脱垂的风险，而久卧在床Z极端的后果是导致深静脉血栓形成，突然起身的话栓子脱落引起肺栓塞，可能直接导致产妇猝死。

在这里转载一下北京协和医院妇产科医生章蓉娅给出的一些建议，我认为这些建议是非常科学实用的：

1. 注意休息，适当卧床，避免提重物，以防脏器脱垂；2. 适当下地活动，促进胃肠功能恢复，避免静脉血栓形成；3. 每天定时开窗通风，加强卫生，减少探视；4. 注意保暖，避吹冷风，但切勿捂汗，出汗后及时更换湿衣；5. 定期洗澡洗头，注意保暖及时擦干，谨防感冒；6. 每天刷牙，餐后及时漱口；7. 多喝水，多吃蔬菜水果，保证蛋白、谷物的适量摄入，但不可过量，避免大鱼大肉大量喝油汤；8. 合理用眼，电视电脑手机和书本要适当少看，但不是不能看；9. 多和宝宝亲密接触，同床睡Z好，有利于母婴联系建立；10. 避免同房和盆浴；11. 产后体力允许则应适当出门和社交，家人应多关注产妇，注意产妇的心理疏导。

转载 来自知乎

当朋友有了新宝宝，如何去看望

我这几天住院，也经历过不同的病友。我住的双人间，有的时候看望的人真是多啊，真的很影响隔壁床的休息啊。

总结就是：如果要去看望宝宝

出月子后看孩子

进门洗手别买花

带点礼物来祝贺

再丑都别说出来

（补充一句：一般刚出生的宝宝都不太好看，觉得丑都很正常，长长才能好看起来。但是觉得丑的时候，Z好想想，自己将来也会生孩子，也会不太好看的..... 所以别太吐槽别人了..... ）

上完大号的那一刻，觉得一身轻松，这才是Z幸福的事情

我孩子6斤9两，尿不湿是花王的nb号，我也觉得特别大

顺产后第三天还是第四天，我跟护士说我侧切的伤口疼，上不出大号，她回答说我是痔疮……

要保持好心情哟

女人真不容易

护士当时还说“像你这样天天用开塞露怎么行，要多活动” 可我就算是多活动，伤口那里也疼的不敢用力啊，这几天情况稍微好点

对，就是第一次拉出来Z痛苦

恭喜恭喜啊，其实孕期长个20～30斤蛮好，太长胖了恢复身材也慢

适当喝点酸奶，吃香蕉，蜂蜜。