很久没动了,先快走1小时!!
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wuhjw13
硕士三年级
很久没动了,先快走1小时!!
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wuhjw13
硕士三年级
抽经儿 跑了一公里样子,好久没跑受不了就改快走了,反正快走和慢跑同属有氧
wuhjw13
硕士三年级
抽经儿 我跑步也没耐力,但快走二小时我都没问题,骑车也行,就怕跑长气喘
wuhjw13
硕士三年级
睡到自然卷 对!
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