190斤胖子开贴直播我的运动之路
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家有两宝250
小学四年级
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今早的成果,快走,慢跑,爬10楼,路程比昨天远点,好有成就感,虽然有点肌肉痛
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狠狠排 是呢,所以要坚持运动
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今天起晚了,6点10分才出门,学校操场开放了,真好,专业的跑道,很舒服,比马路又安全,忍不住想多跑点,回来发现起泡了
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图怎么传不上来
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打晕拖走 不能天天跑吗
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……
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学校的操场
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我的泡泡
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……
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图片怎么发不了呢
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姨妈驾到,休整
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打晕拖走 是呢,现在以快走为主,先适应适应
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正在看阅兵,好威武,很有自豪感
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9.4今天下雨,出不了门
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浮夸0625 那怎么办?休息几天倒是好点了
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浮夸0625 一跑步膝盖还是会不舒服,所以改成练keep,和饮食料理,减了有4斤吧
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