LZ也不知道是得罪了那路神仙，家里的姐姐们的皮肤都是不会长痘痘的的肌肤还白里透红，偏偏轮到我的时候初中开始长一两个痘痘在脸上，一直持续到了大学，都没有治好。到了大二的时候，因为家人住院，LZ陪护，一个星期熬夜，没有休息好，脸上的痘痘开始全面爆发，脸颊两边都是痘痘，而且还大！！！！看了西医看中医，各种网传小窍门和传说小偏方都试过，可惜没有效果
平时上学也就算了，但是面临要上班找工作，面试了，脸上的痘痘还是没有一点起色，在找工作的时候遭遇无数的挫折，每次遇到熟人都会被问候一遍，顺便告诉一遍他们认为的小偏方，超级困扰有木有！！！
现在工作也找到了，生活也比较稳定了，抗痘痘之路也慢慢的展开了，Z近小有成效，所以上来跟大家分享一下经验！
饮食篇：
1、绝对不吃或者尽量少吃雪糕、饮料等篇寒凉的东西，这是中医的忠告！！！
2、绝对不碰油炸、烧烤食品。
3、少吃刺激性食物，重颜色的食物。
4、多喝水。
5、多喝生地、熟地和麦冬煲骨头汤
6、可以接受的朋友可以试一下喝大麦若叶排排毒，这也是我朋友告诉我的排毒产品，味道有点怪，但是排毒的效果杠杠的！！！
洁面篇：
之前试过很多的洗面奶，例如：老中医、里美、军献等各种牌子的祛痘产品，但是都没有效果，只好再次更换。直到LZ开始接触韩妆，知道伊思，才开始用伊思洗面奶，目前来说是Z有效的，很适合LZ这种外油内干的痘痘肌！
长痘痘的妹纸都应该知道，长痘痘脸上大都有炎症，所以LZ经常晚上用盐水洗脸，周末也经常去海边用海水洗脸，经常这样子做，痘痘很少发炎有木有！！！
护肤篇：
由于是痘痘肌，LZ也不敢化妆，连用水乳霜都要慎重再慎重考虑，考虑到护肤品用一套比较有效果的说法，LZ果断购进了伊思清爽型的水乳，幸好都很适合LZ的皮肤。
除了这样的基本护肤，LZ也经常敷面膜对肌肤进行补水，除了平时用SNP的燕窝水库面膜和可莱丝面膜补水之外，LZ还用泰国的ELE睡眠面膜
如果脸上的痘痘长起来了，就直接在脸上涂上泰国的YANHEE祛痘膏，两三天就能消了。
写的比较粗糙，趁上班时间写的，大家将就着看吧！！！希望大家多多补充！一起交流，一起抗痘！
