出车祸怎么理赔啊（第一次车祸没经验）

黑色星期一我们三车追尾，上高架前面凯越直接刹车冒搞直接上了宝马X5屁股，我正在犹豫要不要变道，结果等我回神看前面的时候我踩到刹也上了凯越屁股，现在就是定损出来了，我赔凯越屁股2200，我是不是先垫付2200然后在拿发票去保险公司报啊！还是交给理赔员就可以了