依依妈发这个帖子纯属分享篇.跟大家分享一下美丽心得与瘦身.依依妈从怀孕后到现在从一个瘦子变胖子在变回瘦子的一些小心得.2011年孕前依依妈还是很瘦的 体重一直在45㎏以内 从未超越.
2012有了小宝贝 经过了四个月的孕吐体重直线下降.肚子也小的很.看我图片都可以看到这是五个多月的肚子.
孕中期 胃口慢慢变好 我就像发气球一样越涨越大.肚子不大.但是脸和屁屁大了好大一圈.人也肿起来.虽然很丑但是当了麻麻的感觉不一样.一切都是为了宝宝.不是吗？
孕后期体重一直猛增 但是医生说宝宝不大.可是体重已经长了40多公斤.全部长在我的身上呀.我吸收太好了.孕后期羊水少 每天就手狂吃家狂喝水加狂上厕所.那真是崩溃啊.现在回想起来都是泪.不敢想象我拼命吃但是宝宝在肚子里不长的悲哀.在桌上边吃边掉泪.吃的撑不下去了.一切为了她....。
熬到了34周拍了美美的孕照.
整个孕期体重增长48斤.生宝宝那天体重126斤宝宝出生5.1斤.肉全部长我身上了.全部在我的屁股和大腿上.经过一个月出月子108.自我感觉还是很不错的.
宝宝二个月后我肚子差不多就平了.没什么赘肉.
宝宝五个月我上班了 体重恢复到孕前.45公斤上下
宝宝七个月差不多我完全恢复.终于从胖子瘦回来了.这种感觉很好.
宝宝一岁.依依妈也蜕变成了新手辣妈
现在的我.自信又美丽.家里大美妞和小美妞
我只喂奶喂了三个月.我的奶水不好.我是水肿.我没刻意减肥.但是少量运动还是很有必要的.
Victoria小毛毛发表于 2015-10-29 11:31 我要是也能这样就好了，祈祷
你也可以的 我没刻意减.
鱼儿哭了发表于 2015-10-29 11:58 年轻就是恢复快！跟个人体质也有关系！羡慕嫉妒啊
我也不算年轻了呀..
余味香发表于 2015-10-29 13:01 怎么瘦的啊真厉害
瑜伽加运动锻炼
睛天小猪发表于 2015-10-29 13:03 现在37周，长了四十斤 ，希望能像美女辣妈你一样生了宝宝就能恢复过来！
可以的.只要自己想做的都可以做到
我说的后期 但是月子里腹带经常绑着的 出月子我肚子就是平的 只是大腿很粗
凝望苍穹MM发表于 2015-10-29 18:16 我是一直母乳到一岁五个月，生孩子的时候胖了35斤，现在一直一个人带孩子，现在比生孩子之前还瘦。累的。
一个人带宝宝那是很辛苦
kbjianhy发表于 2015-10-29 17:27 真羡慕，我就是腰粗
练瑜伽 很好
艺艺未央发表于 2015-10-29 16:56 LZ美妈我这种不瘦的体质还是边上呆着吧
想瘦身 自己要努力
许大白发表于 2015-10-29 16:29 宝宝快满月了，我的肚子大腿依然很多肉，求指点
我在月子里经常把腹带绑着.过了三个月后慢慢运动大腿就会瘦的
怒小琪丶发表于 2015-10-29 14:47 有没有人跟我一样觉得你胖点的时候更显年轻？
我妈说我胖一点会好看一些 但是孕期那脸太胖了
xiaomai发表于 2015-10-29 14:43 孕期长48斤，生的那天126，那你孕前岂不是只有78斤，好瘦啊
我孕前是84后来前四个月吐的厉害 四个月住院保胎那时候78斤
Li``xI^_^发表于 2015-10-29 14:11 看中你家的玩具架子，有地址不？
在在网上很早买的.你搜搜玩具架 会出来好多
流光倒影何忆发表于 2015-10-29 13:55 亲我们是同行咧
我今年八月份转行了哦.没做护士了
颜小依丶发表于 2015-10-29 13:48 我孕前也是92斤，怀孕三个月后就猛涨，吖也吸收的好，我也吸收的好，Z后吖7.6斤我126斤，出了月子我还是126斤，瘦不下来，而且宝宝大了肚子也撑大了，腰屁股肚子，我都恨不得削掉！{:girl-tea ...
月子绑腹带了没？
我天天得意发表于 2015-10-29 16:22 辣妈变形记，另外，请告诉我那个25W那张图片哪边是前面？
那一张张刚好跟其他的是反的
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