婴幼育儿

辅食添加蛋黄之虾粉蒸鸡蛋羹

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之前发过虾粉的制作方法,这篇虾粉鸡蛋羹算是延伸吧。宝宝满了8个月就可以慢慢尝试鸡蛋黄了,直接水煮整蛋,剥出鸡蛋黄拌到米粉稀饭里也可以,但是那样的蛋黄会很干,我是不爱吃的。所以尝试给宝宝鸡蛋羹。首先,1岁以内的宝宝不要吃蛋白哦,容易导致过敏。所以选取土鸡蛋一枚,分离蛋清和蛋黄

蛋黄打散

打散以后加入温开水搅拌均匀,蛋黄和水的比例大概1:2左右。我都是看着随便给。搅拌好以后去掉表面的泡沫,也可以不去,去了蒸出来会好看一些。

然后把蒸锅水烧开,放入蒸锅大火蒸8分钟。蒸出来的鸡蛋水水嫩嫩,像果冻一样Q弹。

Z后撒上一点虾粉,给鸡蛋羹提个味就好啦。可以直接喂给宝宝吃,也可以拌到米粉稀饭里面,还可以配上肉泥,味道更好哦!初次尝试的宝宝建议虾粉和鸡蛋分开尝试,确保不过敏再一起给宝宝吃。

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3.3 博士二年级

3.3 博士二年级
一斤苹果发表于 2015-12-21 23:08 虾粉买的现成的还是自己做的啊

自己做的

3.3 博士二年级
luolihua1130发表于 2015-12-21 23:44 么样做虾粉啊?

前面帖子有发过,亲可以看一下

3.3 博士二年级
恰恰夏发表于 2015-12-22 08:54 十分营养的辅食啊

是的,营养美味,宝宝很爱

3.3 博士二年级
粉白开水发表于 2015-12-22 10:35 加油不?佐料列?是不是都不加?

是的,不加油,不加任何佐料,小宝宝的辅食以清淡为主

3.3 博士二年级
粉白开水发表于 2015-12-22 12:55 好滴!我宝7个月!下个月做这个试试

第一次吃不要加虾粉哦,确保不过敏再加!

3.3 博士二年级
大宝宝家D熊孩子发表于 2015-12-22 18:30 楼主,我宝宝十个月了,她喜欢吃荤菜不喜欢吃青菜怎么办啊

荤素要搭配着吃,先把他稍微喜欢吃的蔬菜混合到荤菜里面,慢慢接受了就再加入不那么喜欢的素菜,千万不能不吃素,营养要均衡。可以尝试把素菜换着花样来做给宝宝吃!不要每天都吃一种菜

3.3 博士二年级
大宝宝家D熊孩子发表于 2015-12-22 22:15 我们每天荤素5个菜,少不少啊

不少,两三个菜其实就够了,荤素搭配营养均衡就可以了。从小就要养成不偏食的好习惯,长大难得改,我自己就是个活生生的例子

3.3 博士二年级
大宝宝家D熊孩子发表于 2015-12-22 22:20 好的。不吃水果行吗

水果也要吃啊,不愿意吃就不勉强吃,但是隔个一两天尝试着喂一次。换各种水果试,不要喂带籽的水果

3.3 博士二年级
大宝宝家D熊孩子发表于 2015-12-22 22:30 水果她愿意吃,就是我懒,个吧月吃不到两次,总是忘记了

水果还是蛮好的,直接吃水果比喝果汁好

3.3 博士二年级
大宝宝家D熊孩子发表于 2015-12-22 22:37 我家宝宝十个月,看着小不伶仃的,一点点。

没事,我家宝宝也不胖,只要符合标准就行。

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