孕期便秘，折腾死我了，请各位妈妈支招

我本来就习惯性便秘，一直没有当回事。现在怀孕了，头三个月吧，一直用开塞露，总算是平安度过，现在五个多月了，肚子大了，开塞露好像也没有什么效果了。润肠通便的东西，香蕉，蜂蜜，核桃，马蹄什么的，我每天都在吃，每天早晨也是空腹喝蜂蜜水，喝白开水。还是效果不佳。天天折腾得我好难受，请大家支支招，看看有什么好办法没有。万分感谢