给大家分享一下减肥心得

这个号我和女友都用

PS:一定要吃没油的东西

记得那时只吃粗粮饼干，有时间里没人就只能吃方便面，我都是把面煮很多遍 ，直到没油为止，油包什么都不要，就吃素面！

作为一个男性友人，告诉女性友人一下，不要听信男人讲什么你胖点什么无所谓，都是屁话，谁不希望自己朋友身材好！

不谢，加油哈！希望你能减下来，有需要帮忙的联系我！

你想想 你管不住自己的嘴，你放任自己的同时你会失去很多，后果也许很严重！要给自己动力！

女友把这段话打印出来贴墙上，哈哈！

随身携带，呵呵！

你也真够狠的！佩服！

我应该是GG吧，说不定还是DD哦，我以前很胖，现在减下来了，偏瘦8斤，教练鼓励我吃胖点，不过我也一直在健身，要坚持下去！

那是又要考饿又大量远动！饿着远动！

减肥成功说一声哈，为你高兴一下！

那要坚持很长时间

只要坚定信念，肯定能瘦，加油哈！

没关系，你这么有动力的，怕什么撒，为了结婚漂漂亮亮的，豁出去了，穿上婚纱肯定没啊，到时候给大家伙瞄一下！