想翘臀就负重深蹲，和靠墙坐姿，刺激大腿肌肉，那个小男生应该背部靠墙，玩手机去了
想翘臀就负重深蹲，和靠墙坐姿，刺激大腿肌肉，那个小男生应该背
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想翘臀就负重深蹲，和靠墙坐姿，刺激大腿肌肉，那个小男生应该背部靠墙，玩手机去了
天空?发表于 2016-01-22 21:25 好身材是练出来的
是滴
52nana-liu发表于 2016-01-22 21:27 伤膝盖
还好，看个人，加强腿部肌肉就不会伤撒
背上有点凉发表于 2016-01-22 21:29 你翘不翘
还好
wtang123456发表于 2016-01-22 21:28 估计你练这多？
女生又不用负重，这个太重了
xiaosong111发表于 2016-01-22 21:52 这是哪
体院体育馆
zw0211发表于 2016-01-22 21:56
背上有点凉发表于 2016-01-22 22:10 还好你没骂我
骂你干嘛，有翘臀是件值得骄傲的事
曼洙纱華发表于 2016-01-22 22:19
嘿嘿
花钱的小气燕发表于 2016-01-22 22:22
背上有点凉发表于 2016-01-22 22:32 骂色狼啥
怎么会，某些不清白的色狼老早绝交了，回都回复不成，哈哈哈
simon12528发表于 2016-01-22 23:06 教练
我就看看而已
我绝对不是教练
大哲发表于 2016-01-23 00:35
嘿嘿大胖
大哲发表于 2016-01-23 00:38 公司吃年饭，他们又去KTV闹腾
哟，你玩妹子没
大哲发表于 2016-01-23 00:42 有妹纸吗，我不会唱歌，很少去KTV只有几个帅哥送酒水和水果发了一晚上红包，抢了200多
我没红包
耳东晨晨发表于 2016-01-23 01:28 居然可以发视频了啊
早就可以了
红枣煮鸡蛋发表于 2016-01-23 07:36 晒个男朋友我看看
晒尼玛个大肥侉子
背上有点凉发表于 2016-01-23 05:49 不错，眼睛賊尖啊你
嘿嘿
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