一岁4个月宝妈的育儿心得小总结，吃睡玩教养看病等等

占个楼备用

4个月左右是由3小时作息转到4小时作息的时候，所以如果是这样的转换那就是正常的

转完了应该就会一直保持4小时作息，也就是每4小时吃一次奶，上午下午各睡一小觉1.5-2.5小时

如果她有自己的规律，能够自主入睡，而且睡醒了精神很好高高兴兴的，那随她自己想什么时候睡也没问题

如果入睡很困难，而且睡醒了还是很不高兴，那就按照4小时作息给调整一下，具体时间表参考《实用程序育儿法》

搜视频“旋转拍嗝法”

保证瞬间打出巨大的嗝

嗝特别多还要排除一下下边两个情况

含乳姿势对不对，含乳姿势不对就会吃进去太多空气，正确含乳一般不会嗝很多

有没有消化不良或乳糖不耐的症状，这都会使肠胃产气增多，如果伴随着肠胃胀气严重、奶瓣特别多、大便特别稀次数也特别多，就有可能是乳糖不耐，吃几天乳糖酶试试

这个只有医院有，可以去医院开一点，或者看看妇幼门口那个药房有没有卖的，比妈咪爱效果要好一些

医生已经做了处理，那就严格按医嘱就可以了

嗓子有脓点，可能吃东西会痛，不太爱吃饭，不要强迫孩子吃东西

可以多喝点奶，吃的东西要软烂一点容易下咽，饮食可以都稍微偏凉一点嗓子会比较舒服

如果不喜欢喝水可以适当给喝一点果汁（自己榨汁）

哭疹子一般都会自己消的，可以不用管

哭完了注意用清水洗脸或擦脸，防止泪水里的盐分蛰皮肤

然后抹一点保湿的霜

这情况我还真没遇到过

唯一遇到类似的情况就是满月左右他醒很早哭闹，如果趴我身上搂着就又能睡一下，在床上就不睡

我猜测一下原因（也可能有没猜到的其它原因），你注意观察宝宝，看看到底是怎么回事

可能是宝宝大了，会自己选择更舒服的睡觉方式，睡妈妈身上软软的又有妈妈味，自然就会睡得更香

——尝试一下接不接受搂着睡，两个人面对面侧躺，让宝宝贴着你胸口，然后用“嘘拍法”安抚

也可能是肚子不舒服，肠绞痛胀气，趴着睡会舒服一点

——尝试不趴你身上，直接趴在床上睡，你躺旁边搂着嘘拍安抚。这个要注意一定要有大人看着，睡熟了就翻成仰卧或侧卧，一直趴着睡有可能会出危险

也可以尝试一下裹襁褓，3个月内的小宝宝裹个襁褓就会比较有安全感，觉得自己回到了妈妈肚子里，会睡的安稳一点，裹襁褓方法搜“5S安抚法”的视频

另外白天要充分的陪伴宝宝，可以让他醒着的时候多趴在你身上玩，两个人脸对脸做各种游戏，让他在白天获得充分的安全感

趴着玩还可以锻炼宝宝的脖子、后背、手臂，促进大运动发育