老公说我这两天吃饭像是喂兔子。。。哈哈但是为了减肥哇！！我会坚持哇！！一定会瘦！

你滴方法对我冒得用，我高中毕业滴时候成功滴甩掉了20斤，结婚一年慢慢又快涨回来了。。。你那种减肥方法对我来说太柔和了。。不够狠。。。

好！一起坚持！！！！

我以前前三天彻底禁食，这个时候体重会大幅下降，但是减滴不是脂肪是水分，但是缺一成功滴把涨大滴胃缩小，因为我是大胃王。。。所以这个对我蛮有用。。但是之后就是每天5点后禁食！！是所有滴食物！！！包括水果！！还有就是不碰主食。。。基本上一个月就能瘦10-20斤，在之后就是吃饭6分饱，禁主食，就不会反弹。。。

我不爱运动哇。。。。所以靠节食。。。我算了滴，水煮蛋滴热量是Z低滴了。。又能补充蛋白质。。蔬菜有纤维和维生素。。可以满足营养，而且基本上低热量。。

对是彻底禁食。。。但是也比较伤身体。。我当时是年轻，抗的住。。正满我也不敢这样搞了。。。是在蛮痛苦！所以我现在就是直接低热量，不搞禁食了。。。

我都是长阴肉，照片看到都不明显哇！

哈哈你搜索我结婚滴帖子那个帖子基本上是我Z瘦滴时候了！

我在上班，你想看可以自己去搜。。我滴帖子里有照片。。。

http://www.deyi.com/thread-379828-1-1.html

不会滴，说是敞开吃能吃几多列哈哈！我高中成功滴甩掉20斤肉所以我晓得这个方法是有效滴哇！

不吃了。。戒了。。。只吃水煮蛋。。。6毛一个！！

光想是冒得用滴哇！！！要付出行动哇！！！

你看她对你几好！！为了你以后带她出去有面子，这样苛刻自己！！所以你以后要对她好一点哇！！

哇！幸福滴人儿哇！！祝福你们！