Z近天气都还不错，于是想动起来。但不知道适合晨跑还是夜跑？
大家有何建议？
最近天气都还不错，于是想动起来。但不知道适合晨跑还是夜跑？{
94回复
阅读 1324
Z近天气都还不错，于是想动起来。但不知道适合晨跑还是夜跑？大家有何建议？
冰糖金刚葫芦娃发表于 2016-02-16 09:31 脉动
西瓜不停滚动发表于 2016-02-16 09:31 夜跑吧
几点到几点合适？
心太软发表于 2016-02-16 09:31 晨跑你起不来，不用多想，夜跑你怕不怕，不怕就走起，但关键是你个好吃的，一般晚上有饭局。SO。。。。。。。
你不要说我
冰糖金刚葫芦娃发表于 2016-02-16 09:34 我想到了巨灵神
你想象力丰富
我的风景里有你发表于 2016-02-16 09:35 晨跑到车站还是夜跑赶场子
每天坚持一小时锻炼
心太软发表于 2016-02-16 09:37 不能说么。
不想听你说
木兰婕儿发表于 2016-02-16 09:37 在家随近吧，安全第一
家附近
我的风景里有你发表于 2016-02-16 09:43 中午吧 你早晚太忙
中午更没时间
Xiao蕾发表于 2016-02-16 09:44 夜跑吧 晨跑起不来滴
oof2014发表于 2016-02-16 09:46 主要看做啥，如果参加汉马，还是晨跑。
不是
我的风景里有你发表于 2016-02-16 09:47 时间都去哪儿啦
午休
难再续发表于 2016-02-16 09:50 多走路就行了，跑步瘦不了
那就快走
我的风景里有你发表于 2016-02-16 09:59 好吧 我下午克跑 把你的也帮你跑它 你就安心克玩吧
那我的肉还在
nini321发表于 2016-02-16 10:02 主要(#)靠意志力，3月份开始跑，每天吃完晚饭，来出门走走，就劲走，不用跑，我去年坚持一个月瘦了十斤～
一个月十斤这有效？
难再续发表于 2016-02-16 10:02 就想着上班要迟到了那样走
那是飞
nini321发表于 2016-02-16 10:04 主要还有饮食啊～你能不能每天少吃，而且不在外面吃
那就是推掉饭局，坚持
难再续发表于 2016-02-16 10:07 等你能付诸实际再说吧
水墨清莲发表于 2016-02-16 10:10 晨跑吧，6～7点！
那晚了
©2008-2024 得意生活 版权所有 鄂B2-20080065
