【好孕日记NO.138】神经质孕妈咪满意度100分的孕妇照

备孕之求医折腾篇：

说到备孕，不得不先从我漫长的身体调理路说起。 1、所谓不作不死，原本月经周期非常规律的我经过大学四年，周期乱了，时间短了，量少了，颜色深了，总结了一哈，就是喜欢吃冰爱熬夜大寒潮来的时候都不穿秋裤给惹的。然后我自己又特别神经质，大二的时候就闹着我妈领我去省妇幼看月经病，其实那时候状况完全没必要就医，结果一去医生就让我查雌激素六项，B超还有些七七八八的，当时做B超的医生提了一句看不到优势卵泡，可能是多囊卵巢，其他都还好，激素六项检查下来也只有一项不合格，主任也没说啥就给我开了些补血的药让我回去先吃着一周后复查，然后悲剧就开始了，复查只挂到了普号，问我上次检查情况我就照实说了，然后这个医生就给了开了一堆药，其中还有避孕药，到现在我都记得名字叫达英35，当时对一个还不满20岁没交男朋友的我来说，每天吃避孕药可想而知心里冲击有多大，前后吃了三四个月，结果就是月经情况更糟了，来得更少了，周期也开始推迟。

2、紧接着我妈妈就找关系领我去三医院的一个妇产主任那看，这回没说卵巢有问题，但是激素值还是不正常，为了找到激素不正常的原因当时检查了好多项目，甚至跑到省人民去做了核磁共振，怕是脑垂体瘤，宝宝都要被吓死了，结果又是花了一堆钱还是没查出原因。期间又吃了一堆药月经还是时间短量少色深，Z后主任也放弃我了，说等我打算生孩子了再来看，到此我也不打算管它了。

3、然后时间就到13年了，当时和男朋友感情很稳定，计划15年结婚，神经质附体的我又开始天天担心以后会不会怀不上孩子，想着之前看西医不行就看看中医吧，就这一念之差万把的票子就搭进去了。当时看的是大名鼎鼎的中医院的王克林，很多备孕的姐妹应该都知道她，第一次预约排队就等了几个月，一去就是各种检查，票子花了两千多就查出了对鸡蛋过敏，当时还自我安慰能查出来鸡蛋过敏也好啊，现在回想哈真是要被自己蠢哭了。医生说我是宫寒肾虚气血虚要好好调理，好吧调吧，这一调就是将近一年，还好住得近，每次都是五点打车过去，签个名回家继续睡，然后八点半起床再去，正好九十点能排到我。每个月开药都是一千多，所以住得远的没钱砸的慎行啊。每次去看病已婚的姐妹们都夸我机智，这么早就来调理身体我之前还内心窃喜，可是我能说我喝了那么多药也没见身体调理好了吗，碰巧第二年夏天我又一直在出差不好熬药就没去了。但是在这里不得不说，王医生人真的很温和，态度很好，通过每天记录基础体温我发现我的排卵其实是没有多大问题的，也让我安心了很多。

到这里，用我当时男朋友现在的老公总结的一句话就是，我不是身体有病是心里有病，我的大姨妈一半都是被我调出病来的。经过漫长调理路我也终于发现了不好好保养自己吃任何药都没用，而且一些西药可能还会越吃越糟。所以温馨提醒一下准备备孕的或正在备孕的姐妹们，一定要合理膳食，规律作息，不要熬夜，注意保暖注意保暖注意保暖，重要的事情说三遍！

附张当时每月记录的体温表和现在家里还剩下的当时没吃完的一堆药。

本帖Z后由 hewyyan211 于 2016-2-29 16:09 编辑

是的是的，运动很重要，我以前也经常运动，喜欢跳舞徒步登山，但是运动完了爱喝冰可乐，然后平时喜欢露腰露腿，所以再怎么运动相比别人都很难出汗，到冬天手脚永远是冰的

我准备在阅马场三医院生，我都着急要万一破水了去会不会太久，你那光谷院区还远些，希望我们都不要先破水

我因为查出来过敏两三年都没吃过鸡蛋相关的，怀孕了营养都跟不上又去复查就已经不过敏了。可能都是一时的，如果备孕你还是注意点，不备孕身体吃了没反应还是可以吃点

给你点赞，我要早点有这觉悟就好了

不是，那是省中医院，我在市中医院，每个长期喝中药的都有一段辛酸史，说多了都是泪

Ms.Lee发表于 2016-02-28 22:28 我也在王克林那边查出鸡蛋和猪肉过敏鸡蛋现在基本不吃 楼主是在王那边调理怀孕的吗？

是的，调了一年，好像每个去的一般都要开单子查过敏源

我的经验是要放松心情，算好排卵期，检查不出什么问题千万别自己瞎折腾，很快就会好孕的

如果还没结婚，建议你先从养身和运动开始，如果已经结婚了等着要孩子，就配合着中药一起吧

今年生孩子的好像特别多，我主要怕没床位医院不收都不敢去省妇幼

放松心情，如果仅仅只是月经不调，没什么西医上的问题注意保养自己问题都不大的，看我不也顺利怀了吗，给你正能量

恭喜恭喜，顺利怀上就好

凉性的水果都不要吃，尤其什么西瓜和梨子，我因为宫寒到现在一年四季都是不吃凉性水果的

备孕之养身调理篇：

没想到中医调理经历得到了很多意粉的回复，很开心，我就再开一篇具体写写我后来是怎么进行自我调理的吧！

首先，通过几年的求医，我大概明确了自身的问题，主要就是宫寒、气血虚导致的月经不调。然后14年底我就从生活起居各方面开始进行了自我调理，主要有以下几个方面：

1、每天早上给自己煮一碗生姜红糖红枣水，喝完整个人都会觉得暖暖的，有时候起晚了就改喝一杯冲剂的红糖姜茶；

2、绝对不碰冰水、凉水，凉性食物更是几年没吃了。包括整个夏天我都是喝的温开水，听说入伏后喝温水去寒气Z好了；

3、每天晚上睡前泡脚二十分钟，特别去买了高木桶和艾叶，泡完了以后会按摩一会儿涌泉穴、足三里和血海穴；

4、冬天穿护腰、雪地靴，夏天穿长裤、球鞋，保证腿、脚和腰足够的保暖。以前只以为冬天才易受寒，后来才发现夏天尤其是一入夏就开始穿超短裙、超短裤、低腰裤更是会损伤自己的阳气；

5、多运动，由于工作性质每天都会走很多路，饭后也会坚持散步，每周做一两次健身操和基础瑜伽；

6、按时吃饭，少熬夜，十一点前入睡。完全不熬夜我做不到。T T

坚持下来，Z明显的效果就是冬天不会睡一晚上被子还是冰的了，人精神好多了，气色也好多了，大姨妈也改善了很多，看到我的改变身边有同事问我，调理后也不像以前那样痛经了。所以我觉得对于宫寒、肾虚、气血虚导致的月经不调的小伙伴还是有点参考意义的。

本帖Z后由 hewyyan211 于 2016-2-29 16:10 编辑

你这情况和我之前好像啊，没事儿的，放松心情，保养好自己，配合着中药吃着，会好起来的。可以看看我刚刚发的养身的楼。

备孕之惊喜好孕篇：

虽然14年就婚了，但是因为我和老公一心想生只春天的小猴子，所以婚后一直在避孕，但备孕还是早早的就进行着。除了前面说的身体调理，14年下半年我们到区妇幼去做了婚检孕检，除了我有点甲减，其他一切正常。我更是特意算在排卵期去检查的，让医生给我找了下优势卵泡，才除去了多年多囊的担心。良心推荐备孕姐妹去做免费孕检，我们在武昌区妇幼做的，项目很多，医生又负责，关键是还能省下了一大笔银子。

备孕老公也很配合，不抽烟不喝酒不熬夜，连Z喜欢的牛仔裤都不穿了，各种忌口就等待小猴子到来的时机了。

算好日子，时间转眼就到了15年5月，虽然是造人的第一个月，但是当时心理压力非常大，一是因为结婚已经一年了，去哪儿别人都会问怎么还不怀啊，是不是怀不上啊，要早点调理啊巴拉巴拉，舆论压力太可怕，二是之前那漫漫求医路和后位子宫让我一度担心自己会不会不好怀，然后下了个宝宝树孕育，根据提示的排卵期，安排老公做功课，倒立，垫高屁股，结果第一个月没有中，各种沮丧就不说了，朋友一句：我们都是第一个月就怀了咧，心里更是瞬间一万只小羊奔过。。。

第二个月听从同事的建议，开始用排卵试纸，每天心心念念着啥时候能强阳啊，强阳啊，虽然说精神紧张不利于怀孕，但我能说那会儿真的是每天都好紧张么，阴差阳错很少出差的老公被安排去上海出差一周，想着他回来估计正好到排卵期也行，结果上海就遇上了号称多少年难得一遇的大台风——灿鸿，所有飞机停飞，火车也抢不到票，老公就被困在上海了，好死不死的是那一晚正好测到了强阳，我心心念念的强阳啊，一下子就崩溃了，当时就觉得难道是老天爷都不让我顺顺利利的怀个孩子呢，然后就没出息的在家哭了。第二天一早抱有Z后一丝希望就开始刷票，好不容易抢到了一张票老公晚上到武汉，结果我晚上再测已经转弱了，想着这个月肯定是没戏了。也许是小别胜新欢，又或者是放弃了心情反而放松了，没想到就是那天晚上小猴子就悄悄来到了我们身边，又惊又喜，真是应了那句老话——塞翁失马焉知非福。

所以那些子宫后位啊，月经不调啊，肾虚宫寒啊，疑似多囊啊的姐妹们，给你们信心。只要放松心情，调理好身体，算好排卵期，好孕可能没我们想象得那么难喔！

本帖Z后由 hewyyan211 于 2016-2-29 17:06 编辑

我当时好像就带了身份证，结婚证，户口本吧，到所属社区领个表就行了

现在想想估计是的，当时不知道啊

牛牛和牛奶发表于 2016-03-08 22:56 坐等楼主更新想了解下三医院的住院费用和生产环境。

ok，绝不弃楼，虽然目前还没生，但是三医院产检还挺好的，都不用怎么排队，而且医生都还蛮好