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你怎么还吃得毫无节制 ▏看看明星们都在吃什么

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十几天前的你

是不是嚷嚷着“每逢佳节胖三斤”?

是不是还在发着各种年前年后的对比图?

那一刻

励志减肥的那些誓言

现在还在耳边萦绕么?

还是向舒淇一样

天天在【吃】还是【不吃】的边缘挣扎?

来来来

吴小姐已准备好这碗砒霜

大家看到底后一口闷了吧~

明星这个群体中,对身材Z在意的应该是模特这一行

Gisele Bundchen(吉赛尔·邦辰)

2015福布斯公布的“全球Z赚钱超模榜单”上,她以年收入4400万美元稳居第一名。

也许你没看过她的豪宅之一

但你可能会对香奈儿NO.5的这个广告有点印象

或者是维密秀史上Z贵的fantasy bra,价值1500万美元

再或者看过这张被好多明星都模仿的这张母乳照片

再或者知道她的老公,美式橄榄球球星Tom Brandy

这样一个超模,喜欢吃什么呢?

水果+蔬菜 打成绿色的汁

工作时也不忘喝鲜椰汁(看到这儿,还不放下你手上的碳酸饮料?!)

喜欢喝这种蔬菜汤(好吧,我承认,看上去真是没什么食欲,超模果然不是一般人能练就的……)

Karlie Kloss(卡莉·克劳斯)

又一枚超模,也曾经是维密天使~

身材棒棒的

很喜欢运动

喜欢喝绿绿的juice

工作起来更是各种juices,giner,vitamin C全都上,感叹着no time to get sick!

在全世界都黑英国无美食、只有炸鱼和土豆的时候,这枚来自英国的菇凉用实践说明了,谁说咱英国人不会做早餐啦~!看上去水果、蔬菜、鸡蛋、煎饼、糊糊都有了,品种丰富、适量且营养,至少从图片看上去颜色搭配棒棒哒~

刘雯

超模里当然也有我们中国菇凉,大表姐刘雯~

爽朗的笑很有感染力

背影也很美(btw,这只prada经她这么一背,怕是要更火了~)

偶尔晒一下早餐~这么少,吃得饱么~

Gigi Hadid(吉吉·哈迪德)

关键词:微胖超模

不得不说一下,就算在模特界她是微胖的,但和普通人相比,介菇凉还是很瘦的好么~!

自己动手做apple peach lemon crumble(SEE? 所谓的“微胖超模”也没有胡吃海喝,还是很节制的~)

除了女模特,其他女明星也很关注自己的饮食和身材

Jessica Alba(杰西卡·阿尔芭)

性感美女成功转型霸道女总裁~

偶尔发一下自己代言的饮品,配合其他的东西打成汁喝~

去泰国度假也就晒点这样的早餐~

在上海时,说这是她吃过Z好吃的salad(我们那么多好吃的,菇凉不尝试一下么~)

自己也会吐糟一下工作简餐(一大盘草,确实没什么胃口~)

给孩子们准备的吃的(吃草要从娃娃抓起……)

Kat Dennings(凯特·戴琳斯)

她的代表作必须得是破产姐妹(2 broke girls)~

吐槽吃食时也保留了Max的风格~

Lady gaga

吃的和造型一样,不走寻常路……

自家院子种的蔬菜,用橄榄油煎一下,这个感觉还不错~

你以为只有女明星是这样?

(下面进入童先森科普区)

Lebron James(勒布朗·詹姆斯

作为四届NBA常规赛MVP(Z有价值球员奖)得主,连续五进(即将六进)NBA总决赛并连续两年双料MVP的骑士球星勒布朗·詹姆斯,连在全明星赛上给中国娱乐圈争光了的wuli凡凡 吴亦凡也在微博上po出了和詹皇的合影。

wuli詹皇自己在ins都晒了什么吃的呢?

这样的沙拉?肌肉芒果加蔬菜?!确定不是按磅算的鸡肉和蛋白粉么~?

看到这儿不由得想起开篇时出现的小李……

昨天,美国时间2月28日晚,第88届奥斯卡颁奖典礼上,小李终于拿下了影帝!22 years,finally!

Congratulations! Leo!

希望拿下小金人后的你,能好好控制饮食、边骑车边收集大长腿,继续走回男神的道路~

看了这么多,大家明白了么

胖纸是吃出来的

身材也是吃出来的

吃的不一样,差别挺大的

明星的吃法难免有些严苛

所以分寸拿捏还是在我们自己手上

好了,鸡汤说完~

砒霜来了!

半个月后你就要脱掉大衣

一个月后你就要穿上单衣

二个月后你就要穿上裙子

三个月后你就要穿上泳衣

别怪我没提醒你

荔枝心晴(liz-xq)原创献上

 图片源自网络

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明星八卦 娱乐搞笑
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liz爱荔枝 小学三年级
kanghu2015

以后会多发精彩原创,希望喜欢哦~

liz爱荔枝 小学三年级
黎小小小小小小

哈哈~就喜欢这样霸气的~我以前还分享过自己做的蛋糕、家常菜什么的,

初来得意,以后也会同步多往这边更新,

喜欢可以关注一下我哟~

liz爱荔枝 小学三年级
wweeii79

哈哈,还有一种混搭:细粉+油条+烧麦!绝对可以撑到下午1点

liz爱荔枝 小学三年级
吃虾球的兔子

所以明星也没想象中那么好当~太瘦不好看,

圆润一点也不上镜~

liz爱荔枝 小学三年级
。喵滴个咪发表于 2016-03-01 13:38 我怀孕。。。肥了好多,一个月两个月能瘦回去么

我现在也是孕妈,怀孕还是要以科学补充营养为主哦~!一味滴追求苗条,宝宝在肚子里饿着了怎么办

liz爱荔枝 小学三年级
。喵滴个咪发表于 2016-03-01 14:00 我没控制。。很爱甜食肥死了,宝宝也偏大。。。

你现在多少周啊?我是三个月多,一直反应大,天天吐,心里担心宝宝饿着了,现在才发现妈妈们真是不容易~!

liz爱荔枝 小学三年级

liz爱荔枝 小学三年级
Diligent_wang发表于 2016-03-01 15:13 都是草

是啊,各种草,各种汁

liz爱荔枝 小学三年级
heskyss发表于 2016-03-01 15:21 健康的瘦是王道啊

同意~

liz爱荔枝 小学三年级
guoping530发表于 2016-03-01 20:13 我们都是普通人

做个快乐的普通人也是种幸福~

liz爱荔枝 小学三年级
忽忽而已发表于 2016-03-01 22:00 昨天在食堂过早,师傅下的炸酱面不是蛮多,问我够不够,我说减肥,少吃点好,端着炸酱面看到还有师傅正在煎香葱猪肉饼,好香呀,搞了一个,碗放在桌上去拿牛奶,看到干粮区有师傅自己做的新鲜大肉包还有刚炸好的馒头 ...

食堂伙食很不错呀~

liz爱荔枝 小学三年级
李彭多多

可以做有肉的沙拉吃啊~比如加三文鱼的那种~

或者加培根的~

或者加鸡肉的~

liz爱荔枝 小学三年级
羊羊羊耶发表于 2016-03-02 12:34 这就是我的早午餐

营养美味又健康

liz爱荔枝 小学三年级
羊羊羊耶发表于 2016-03-02 13:26 是的,其实只要花了心思也可以吃的饱吃的好但是不吃胖

一听就知道是一个有情趣、懂生活的好菇凉~

liz爱荔枝 小学三年级

OMG!!!舒淇这是看了我的订阅号内容么?!

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