火龙果燕窝

火龙果燕窝材料：金丝燕特级大盏， 红心火龙果一个，冰糖

Step 1: 将燕盏用纯净水浸泡3-4小时，泡发后挑毛去除杂质

Step 2: 把燕窝放入炖盅，内加纯净水， 水没过燕窝， 隔水文火炖30分钟

Step 3: 切好火龙果肉，待燕窝炖好后和冰糖一起放入。

营养又好看，开吃啦啦啦。

本帖Z后由 卖燕窝的小行家 于 2016-3-9 21:32 编辑