本人原本一向正常，基本不便秘，现在怀孕2个月了，开始便秘了，特别难受，想请教各位宝妈该如何是好？
怀孕初期便秘怎么办？
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本人原本一向正常，基本不便秘，现在怀孕2个月了，开始便秘了，特别难受，想请教各位宝妈该如何是好？
天使爱妈咪发表于 2016-03-11 04:37 额，这个要特别注意一下，多吃粗纤维和东西吧，孕期便秘不比平常，很难受
是的，真难受，都睡不着
gracejtt发表于 2016-03-11 09:43 饮食清单一点，多喝水多喝水，条件允许的话溜达一下不要久坐，后期会容易便秘的
后面还会继续便秘？这，怎么办呀，好难受啊，要多运动多喝水吧？
蝶舞沧海886发表于 2016-03-11 10:20 天枢穴，肚脐左右两指宽的地方，没事按按。我有13天大不出来的经历，整个1月份2月份都是靠开塞露过来的。
太痛苦了，以前从来不这样的，听说喝养乐多可以缓解，我来试试
gracejtt发表于 2016-03-11 10:46 我就是后期才开始的
我是2个月就开始了
气球c发表于 2016-03-11 11:25 我初期也是这样，喝养乐多感觉也没用，就这样熬过来的，现在五个多月，比之前好多了
这，我还准备去买养乐多喝的，我每天晚上都因为便秘难受睡不着
日出倾城发表于 2016-03-11 11:22 我是生完开始便秘，太痛苦了，水果蔬菜正常吃还是便秘，都不知道怎么办 。。。
我找到办法来跟你分享啊
huiting77发表于 2016-03-11 14:12 我就是一只便秘严重没办法，靠开塞路。后有有孕妇妈妈推荐喝西梅汁，专门针对孕妇便秘的，我现在天天喝，很管用。
好的
gegesusan发表于 2016-03-11 14:49 2个月就开始便秘了？？LZ 是不是动少了，吃的太精细了
关键是没吃什么，估计是现在在卧床，没运动
蝶舞沧海886发表于 2016-03-11 15:14 我喝了养乐多，吐了。。
刚刚喝了一停，没啥反应，再等等
loveyqx发表于 2016-03-11 17:48 苹果，香蕉一根，猕猴桃，红薯半个即可，养乐多！绝对可以拉出来！
好，谢谢
陳小倩发表于 2016-03-12 19:22 我也是两个月便秘了，每天喝点稀饭，水果酸奶，又没吃别的，居然还便秘了。
是呀，又没吃什么，难受死了
陳小倩发表于 2016-03-12 22:21 我准备吃红心火龙果试试，怀孕前挺有效果的。
我以前不便秘了，关键是，我也试试
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