求助各位妈妈，急！！！！

我刨腹产两个月，恶露42天之内排尽，然后没几天就来了例假，和怀孕前一样，来了七天。然后去做了b超，医生说我子宫恢复的蛮好，不要紧，虽然我是母乳妈妈，但这么早来例假也正常，说明身体恢复的好。

然而问题来了，产后第一次例假结束后，我就喝了点凉开水，下面就又出血了，晚上量大，白天几乎没有，这样来了三四天就干净了。

因为有这个经历了，我就更注意了，干净后四五天都没碰凉水，也没喝生冷的。

然而，我这几天有点便秘，就喝了酸奶，大家懂得，酸奶只能喝凉的才有效果。还吃了小胡鸭，甜辣的，不算很辣。

然后就刚刚，下面又出血了，鲜红鲜红的。

我好烦躁，又有点害怕。这样来来回回什么时候是个头，检查身体又没事，怎么这血就流不干净了呢？

不知道有没有宝妈有相同的经历啊？我是不敢碰凉的吃食和饮品了，但心里真的很担心，求帮助啊！

补充一下，我还出虚汗，吃苹果都出血