【意粉汇报收集中，千元好礼等你来！】顺产的阵痛说没就没，拉玛泽训练营教你分娩减痛

活动流程（现场有什么玩的 活动有哪些具体内容）+专家团队+交通指引

国际拉玛泽训练营活动亮点

【专业】

现场拉玛泽培训+现场国际专家教授+一对一指导，有钱难买的干货在这里！

【趣味】

创意艺术胎教课，用梦想描绘宝宝模样，与准爸爸一起现场DIY卡通彩绘

【体验】

准爸爸亲身体验分娩阵痛？水中分娩、LAMAZE减痛分娩有多神奇？现场试试就知道啦！

【美味】

现场品鉴营养师精心配制的月子营养餐、精美水果、精致点心等美食，孕期营养与身材兼得，做美丽辣妈！

【学习】

引进英国、美国、新加坡、台湾等地Z新的理念及模式，金牌讲师现场讲解孕期保健、快乐分娩、产褥期保健、产后康复、母乳喂养指导及婴儿养育指导等课程

【欢乐】

气球达人现场秀魔幻气球，送你Z爱的卡通玩偶，拍立得留影人人有！

国际拉玛泽训练营专家团队

话说这么大型的公益活动，省卫计委亲自主办！

专家若不是国际水准，还真不敢大肆宣扬！

小编收到专家资料的时候，都震惊了！

感觉这次活动水准的确很高！

柯斯蒂 Kirsty lowe

国际拉玛泽分娩培训师

百佳国际集团国际助产士

在欧洲、亚洲和非洲开展助产士培训和工作11余年，协助由联合国儿童基金会（UNICEF）和世界卫生组织（WHO）赞助的救生技能课程，参与并完成了联合国儿童基金会的“爱婴行动”培训，曾服务于英国国家医疗服务体系（NHS）。

海蒂·阿达莉 Hatice Ardali

国际拉玛泽分娩导师

中国催眠分娩（温柔分娩）理念首倡者

心理咨询师、产后抑郁症调理专家、水中分娩专家

安卡拉大学心理学及汉学双学士；曾于上海中医院大学长期致力于中医和针灸学术研究；Eilim大学心智心理学硕士；牛津大学认知行为学疗法在读博士。在土耳其Z大的医学院——Hacettepe大学附属医学院工作六年，在妇科，肿瘤，神经外科，重症监护室（ICU）心理顾问等领域取得了杰出的研究成果。随后在上海中医药大学进修针灸，推拿，并获得学位证书。具备5年以上儿童成长心理音乐治疗经验，在拉玛泽减痛分娩、产后抑郁症理疗辅导师、产科催眠-水中分娩中拥有丰富的专业知识和经验。

亨妮·琼克斯 Henny Jonkers

认证心理咨询师

国际拉玛泽分娩专家

国际助产士联盟(ICM)代表

法国巴黎Faculté de Cochin（学院）助产士，助产士联盟全国代表，曾在法国图卢兹助产士学校教授“正常分娩和分娩姿势课程“。

交通指引

活动地点：武汉会议中心 · 长江厅（江岸区惠济路38号，近解放公园）

公交指引：市内各大公交抵达惠济路赵家条站、建设大道武汉晚报站、惠济路惠济三路站。

地铁指引：3号线赵家条站D出口，步行500米即到。

自驾指引：导航输入“武汉会议中心 ”

占楼~

占楼~

关于拉玛泽，你不知道的事~

Q：什么是拉玛泽减痛呼吸法？

A：面对分娩，几乎每一个女性都会感到紧张害怕，不少产妇正是因为心理素质差而导致分娩难度加大。因此，想要顺利生出宝宝，妈妈们就要做好产前准备。而拉玛泽呼吸法是一种绿色助产法，它通过调节呼吸、做助产体操来放松心情、减轻阵痛，让产妇将注意力转移到呼吸的控制上。掌握了呼吸技巧的产妇可以做到舒缓全身，保持镇定，更加自信，因而能够让宝宝安全快速地出生。

Q：拉玛泽减痛呼吸法对母婴有什么好处？

A：通过不断地练习产妇可以缓解分娩时的痛苦，同时在练习的过程中还能增进夫妻间的感情，帮助准妈妈顺利娩出宝宝。主要好处有以下几点：

l 避免使用药物

面对分娩带来的疼痛，有些产妇可能需要药物助产，而拉玛泽呼吸法则可以将分娩的疼痛降到人体可承受的Z低程度，避免了药物的使用，无论是对产妇还是宝宝来说都是一种保护。

l 增强产妇信心

在多次练习后，产妇会逐渐增强信心，不再过分惧怕分娩，能够自信从容地迎接宝宝的来临。

l 增进夫妻感情

在练习呼吸的过程中，夫妻双方携手走过孕期，提高了默契度，变得愈发亲密，感情也越来越好。

l 保障母子健康

拉玛泽呼吸法是一种健康、绿色的助产法，无论是对胎儿还是对于产妇来说，都非常有益，可以全面保障母子健康。

l 有效控制产痛

在持续练习中，产妇会逐渐了解分娩时的呼吸技巧，并以此来把握住产痛，让自己更加镇定，保存体力顺利生出宝宝。

l 提高医疗效率

倘若产妇太过紧张害怕，那么就会给分娩加大难度，甚至会造成难产而要剖腹产。而拉玛泽呼吸法则可以帮助准妈妈顺利产子，节省了医疗成本，也提高了分娩效率。

Q：拉玛泽减痛呼吸法适合人群有哪些？

A：拉玛泽呼吸法虽然很值得准妈妈们使用，但是并非每个人的体质都适合，以下五类准妈妈是不宜使用的：

l 外科合并症者。这类准妈妈多有摔伤、骨折、扭伤等损伤。

l 内科合并症者。这类准妈妈多患有如心脏病、糖尿病、甲亢、肝病、肾病等疾病。

l 高危妊娠者。这类准妈妈多有习惯性流产，有过自然流产史，患有妊娠高血压、妊娠糖尿病等并发症，有早产征兆等等。

l 医生明确禁止运动者。这类准妈妈因身体原因被医生明确禁止，不适合练习此法。

l 其他。出现心悸、心跳速度异常、头疼、出血、腹痛等症状。

Q：拉玛泽减痛呼吸法什么时候开始练 ？

A：一般来说，怀孕满24周开始就可以进行练习，如此一来到分娩时就可以灵活运用，千万不要等到临盆前才练习，否则会因为生疏而难以有效。建议准爸爸可以陪同练习，不但能起到监督作用，而且还能提升夫妻间的感情。

楼层修建中。。

楼层修建中。。

建议直接把帖子转给朋友要她自己报名哈，我们是估计报名的姓名电话签到通过的~

地铁蛮方便啦，好活动不常有噢~珍惜Z后还能到处跑的岁月吧~

来咯~

可以滴，地点在武汉会议中心，解放公园附近，帖子二楼有详细的交通指引~