4个月宝宝严重缺锌和铁怎么办？

我家宝宝现在4个多月了，刚查了微量元素，结果显示：锌35.5（参考值51.9～102）；铁6.26（参考值7.02～11.82）。有点严重啊，很是着急咧！不知道该怎么补？光靠吃药行吗？所以想请各位有经验的靓M能帮忙指点一二？为感！