虽然在减肥，但我没有节食，一日三餐正常吃，不用挨饿。

第一个月结束后，一共瘦了21斤，

五官更加明显，大家都觉得我漂亮了很多，

减肥就是整容啊，这句话一点没错。

俗话说，陌路朋友Z可贵，

如果我没有遇到得意上的达人，没有看完他们的减肥故事，

没有主动尝试，没有给自己改变的机会，那我到现在还是一个自卑的胖子。

大胆尝试，想做就去做，人就一辈子，尤其是女人，必须好好爱自己，好好变漂亮。

呵呵

第二个月的减重速度比较匀速，一共瘦了15斤，每天一小步，坚持到底就是一大步。这是腿部变化，本身个子比较高，瘦了之后更加高挑。

女生胖了，就会显得矮，个子高的还会显得魁梧，

说到底，胖了就是不好看，瘦了就是好看，

我们跟女神的距离，就是体重的差距罢了。

我想对所有的胖友说,

如果你胖的开心,

胖的健康,

那么你就做个快乐的胖子,

任何人都没有资格嘲笑你.

但是如果你想减肥,

那就努力去行动,

没有什么不可能,

改变什么时候也不迟.

你也可以和我一样,

让所有人对你刮目相看.

特别提醒

我们都是成年人了，遇事不要偏听偏信，所有事情还是要自己亲自去看看再下结论。

祝大家早日实现瘦身梦想！

谢谢你了啊 现在想想也蛮幸运的 幸好没有在一起

说我广告的网友们 让你们失望了

首先是要t调整生活习惯 作息时间 饮食结构 都要调整然后第二部就是配合运动了

Z后就是纠正体态 和塑造形体

那就期待后文咧

让你失望了 这么久了 还是没有后文

谢谢了啊 谢谢

你说是 就是罗

经常跑步膝盖受不了吧 制定个减肥计划 运动计划 然后控制好饮食

照相是为了记录自己的减肥经历 也方便直观的看看减肥效果 因为有时候减的慢 数据掉的慢 但是围度越有减少减肥也是分几部分的 有的人脂肪含量下的快 有的人体重 有的人是围度先下来

广告什么了？？？

只是下了老大的决心了

感谢 感谢支持

谢谢支持