很多妹纸应该跟我有同样的经历，去内衣店买文胸，店员推荐的都是钢圈比较小，海绵比较厚的款，去试穿会明显感觉挤沟了，沟很深，看起来很大。但是这种文胸就是在伤害我们的乳房！这种挤沟超级不健康！会让咪咪外扩！
大家可以举起双手，动两下，看内衣会不会往上跑，这个样子就是下围大了！根据我的经验，国内内衣一般为了追求沟，做得钢圈都比较小，但是亚洲女性的咪咪一般底盘都比较大，这种会切胸，会没有包进文胸内的咪咪会慢慢流出成为副乳，反之，钢圈大的，配合每天拨胸，把腋下的副乳往文胸里面拨，久而久之，咪咪会变大，升杯。所以大家买文胸的时候一定要看钢圈的弧度，一定要大钢圈的，然后薄杯的！
再这里再安利一个我觉得超舒服的的文胸，我已经推荐给好多人了，买了都说好，真的很舒服，曼黛玛琏的r62408。这款的钢圈就很大，杯又很薄。穿起来超级舒服，完全不切胸。
我夏天一字肩的衣服比较多，被朋友安利买了一个蜜桃派的无肩带内衣，真的不要太好穿！真的不掉！不过这个的尺码偏小，要买大一码！
真的靠谱吗？