用之前先把面膜放冰箱冷藏到温度计转绿后使用（冬天不需冷冻），这个时间稍有点长，上班族的可以在上班前放进去冻，晚上就可以直接使用了。千万不能放急冻，会冻坏了它的营养成分，而且冻得硬邦邦的一块冰就敷不了呢哦
敷面膜是先洁面后再敷的哈，记住咯，要把垃圾洗干净，精华才能渗人肌肤里边。一般敷20-30分钟左右，Z好30分，因为它的精华很丰富的。享受完属于你的30分钟脸部spa后，轻轻拍打或按摩至吸收后清洗下在做其他护肤（有人说不用清洗可直接睡觉，这样容易导致毛孔阻塞无法呼吸，皮肤也是要呼吸的哦）
建议一个星期做一次，当然条件允许的亲们可以2-3次更佳了！！！
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因人而异吧。我给大家提的也是建议