图1材料分别洗净泡发，燕窝清水炖，其他材料混一起加冰糖放炖盅炖大概2小时即可！顿好燕窝放冰箱可以吃保存三天
每天早上一碗甜汤
两三勺燕窝10ml胶原蛋白一起就有健康营养的美容早餐啦[调皮][调皮]
晚上呢，我基本上一到两天就会喝杯红酒，也有活血助眠的功效的[调皮]认识我的小伙伴儿我的皮肤变化大家都看得见啦，所以效果肯定有，关键要坚持
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图1材料分别洗净泡发，燕窝清水炖，其他材料混一起加冰糖放炖盅炖大概2小时即可！顿好燕窝放冰箱可以吃保存三天
每天早上一碗甜汤两三勺燕窝10ml胶原蛋白一起就有健康营养的美容早餐啦[调皮][调皮]
晚上呢，我基本上一到两天就会喝杯红酒，也有活血助眠的功效的[调皮]认识我的小伙伴儿我的皮肤变化大家都看得见啦，所以效果肯定有，关键要坚持
306532747发表于 2016-06-02 13:24 跟楼主一样！顶一下！你燕窝是在哪里买的啊！
我找我朋友买的，他专门卖燕窝
就是中盏大盏之类的价格不一样呢！他好像都卖纯天然不漂白的密盏，估计一克二十来块吧
至于几A的我不太懂，我只知道是马来西亚的燕窝
这个不算大补吧，只是美容甜汤，简单又方便可以当早餐用
Lucia620发表于 2016-06-03 07:39 燕窝水好深不知道上哪买电炖盅闲置好久了
我就在唯品会买的苏泊尔的炖盅，一键搞定，蛮好用呀
Lucia620发表于 2016-06-03 07:39 燕窝水好深不知道上哪买电炖盅闲置好久了
目前市场上的燕窝假的倒很少，主要是刷胶的漂白的，燕碎补的比较多
囡囡茜发表于 2016-06-03 08:19 个人建议，枸杞还是别吃了
为嘛？
闲置774066246发表于 2016-06-03 08:14 以为只有胶原蛋白就可以了
呵呵，胶原啥的都是辅助的，护肤品，运动，睡眠都很重要哦
囡囡茜发表于 2016-06-03 08:34 这个东西本身很爱生虫，小时候放冰箱都没有，现在的放常温都可以大半年，你想想原因
哦哦，怕农药超标
囡囡茜发表于 2016-06-03 08:38 哈哈，不是怕，这能达到这效果，呵呵，指标简直不能想
我觉得还是要买大品牌的更有保障吧，枸杞小作坊爱用流黄熏，颜色会变漂亮！
囡囡茜发表于 2016-06-03 08:38 哈哈，不是怕，这能达到这效果，呵呵，指标简直不能想
谢谢你呢
小亚希亚发表于 2016-06-03 10:22 我喜欢泡牛奶吃
你说的燕窝么？我泡过几天，但是感觉口感不太喜欢，不过Z简单方便哈
小亚希亚发表于 2016-06-03 13:36 就是觉得太腥了才泡牛奶吃的
是的！直接吃味道不好！你可以试试放在甜汤里，还不错哦
Three.33发表于 2016-06-03 14:03 我现在就只用桃胶
用野生黄金耳会效果更好哦！既食的燕窝是比较方便，但是可能有防腐剂哦！推荐你买用电的炖盅，有的可以一次炖两罐，你就可以跟桃胶那些分开炖了
阿飛的小蝴蝶发表于 2016-06-03 12:13 胶原蛋包要冷藏
嗯，是的！喝完要马上放冰箱！我感觉胶原蛋白因人而异，我喝了一年了，没发现什么特别的效果，但是我妈妈和这个斑变淡了很多
薄荷微凉夏未凉发表于 2016-06-03 23:06 我想问问这些东西都在哪里买？
燕窝和红酒是朋友拿的，其他一般就在商店买的！
花火之欣宝宝发表于 2016-06-04 02:20 不错生活美好呀
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