急！急！急！两岁宝宝昨夜流鼻血了？

我家图宝今年两岁一个月了。这几天也不知是天气太干燥还是晚上睡着有点燥热，每天睡觉都爱乱翻身，昨夜他睡着了又在床上瞎版，每次我也都是拍拍他就又睡着了。昨夜也是如此，可是早上一起来发现他的鼻子上都是昨夜流了鼻血的干血印，再一看枕头上也是有些流了血的印子。吓死我了。老公常年出差又不在家，每天都是我和图宝一起睡，白天我又要上班，晚上有时睡着了也没太在意他。今天一看这情况，我好自责啊。求各位妈妈支招有没有类似情况？是如何解决呢？（早上问了医生说是受凉了，注意保暖，可是刚在网上查了说是天气干燥，多喝水吃水果。或者用加湿器）。各位妈妈有没有哪位晚上睡觉用加湿器呢？宝宝流鼻血到底是受凉还是上火呢？第一次遇到这样的问题，求解！