一个人的晚餐 简单也要营养

放了一个紫薯 个头也不大 但煮出来颜色好浓了 哈哈 吃的时候倒是很美味的

蓝色的是米汤 粥煮开5分钟后舀出来的 我也好奇怪为什么紫薯米汤是蓝色的 味道还不错

话说米汤的营养价值很高 以前人身体不舒服了去看中医 医生开药前都会问一句“有钱没钱？” 有钱的就给开人生汤 没钱的就给开米汤 呵呵 mm以后也可以多喝点米汤

那紫陌应该很会调理了 我家若有个医生就好了呀