打了一段时间的羽毛球，觉得很伤脚，而且小腿越来越粗，想改练瑜伽，新人，不知道需要注意哪些方面，求指教。本人有点三分钟热度，所以想寻找也想练瑜伽的小伙伴，一起督促，拒绝懒惰，坚持练下去。
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打了一段时间的羽毛球，觉得很伤脚，而且小腿越来越粗，想改练瑜伽，新人，不知道需要注意哪些方面，求指教。本人有点三分钟热度，所以想寻找也想练瑜伽的小伙伴，一起督促，拒绝懒惰，坚持练下去。
坐标洪山~
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