为什么好多人天天减肥都没效果？

总有很多人天天减肥就是瘦不了！就算天天健身，天天吃的很少，就是没效果。而且背又坨又厚，腰又硬又粗！那是因为你们的筋脉堵死了，韧带不开。经常拉韧带，开肩的话，可以促进血液循环，加快新成代谢，筋骨通了自然就能瘦的有效果了！！！