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💝💝 【起床了，你伸懒腰了吗】专家说 ：早上醒来伸个懒腰是最

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💝💝 【起床了，你伸懒腰了吗】

专家说 ：早上醒来伸个懒腰是Z佳美胸动作。

原因是：伸懒腰可以使乳腺、胸大肌再次发育，使其紧张再放松后，促进血液循环，增加血液含氧量，为身体提供更多水分。

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