用炒米泡水喝来缓解积食和腹泄，这是老辈人一代代传下来的宝贵方法，其实这一方法不仅仅只适合小朋友，成年人同样可以解决问题。
千万不要怀疑它的真实性，我们祖国伟大的中医文化，很多老方法流传至今都是绝对有道理的。当然了，也许很多网友已经听老人讲过了，对吧？
事实上，我自己也经常给女儿泡炒米茶喝。小家伙一直胃口不错，遇到好吃的，或是吃起零食来不懂得节制，所以经常喝喝炒米茶是非常有必要的。
我把制作【炒米茶】的制作方法图详细贴上来，希望对有需要的宝妈和网友有所帮助。
就这样小火不停地炒20-30分钟
大米的焦香渐渐浓郁起来
此时可以关火了
将炒好的大米盛到完全干燥的盘子里
等待其自然放凉
然后准备一些一次性茶袋
每袋装适量（10克左右）直接开水冲着喝
通常一次可以多炒一些
待其自然放凉后
可以直接装进干燥的容器中常温保存
下次喝的时候直接装进茶袋冲泡
建议尽快喝完以免变质
图片中是我刚给女儿冲泡的炒米茶
水杯大概200毫升
一袋炒米大约10克左右即可
作为预防饮用 一天1杯就OK了
如果小家伙正处于积食状态
建议一天要多喝几次
并且恢复后再坚持喝一两天
当然了，炒米茶虽好，毕竟不是什么神丹妙药，小家伙们的身体健康更有赖于平时的精心喂养和良好的饮食习惯，腹泄和积食特别严重的时候，需要第一时间就医。
哇塞，起这么早？
哈哈，周末愉快啊
第三名了，刚刚还有比你早的，哈哈。周末愉快
嘻嘻，晚了一点点。周末愉快。
也是早起的人啊，呵呵。周末愉快
7点就起来了
你的生活作息看来也是不错的，早睡早起
哇塞，你也起挺早啊，周末愉快噢
哈哈，早上好啊。周末愉快。
糖会发胖，少吃，哈哈
早上好！
永远发表于 2016-08-13 08:33 真的么，我们有吃米茶的习惯
老辈人传下来的
美丽的新疆发表于 2016-08-13 08:34 这个我们老家那边一到夏天就天天喝！
所以说，老传统噢
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