门票贵了发表于 2016-08-17 15:01 这还减肥餐啊
不相信吧？我天天有鱼有肉有海鲜，瘦了六十多斤
门票贵了发表于 2016-08-17 15:01 这还减肥餐啊
不相信吧？我天天有鱼有肉有海鲜，瘦了六十多斤
maomaochong0发表于 2016-08-17 14:06 哇，都破百了。我104再好像瘦不了了。其实我这身高也就允许长96左右。
其实减脂还是需要控制饮食的
flower喵喵发表于 2016-08-21 08:41 我也在减肥，想瘦10斤！这个是你一个人 一餐的量吗？
你准备怎么减肥啊？
flower喵喵发表于 2016-08-21 08:41 我也在减肥，想瘦10斤！这个是你一个人 一餐的量吗？
一个人一餐的
maomaochong0发表于 2016-08-21 12:40 嗯，这个我发现了。我就是出水痘期间只能吃面条和稀饭，那段时间没运动也瘦了。
人体很神奇，每个阶段需求不一样
maomaochong0发表于 2016-08-21 12:47 是啊，现在就瘦不了了。估计得运动才能到100一下
适量稍微动哈子，不过饮食比运动更重要
麒雷发表于 2016-08-17 11:54 蘑菇好少
藏起来了
奶茶宝宝123发表于 2016-08-21 15:55
表情好
门票贵了发表于 2016-08-21 07:24 你可以分享给得意的嫂子们了
这不是把我吃的晒出来了吗？
意外惊喜发表于 2016-08-21 07:24 加油加油
感谢支持
dianawuhan发表于 2016-08-17 11:48 我喜欢鱼
鱼可以有，蛮好
缄默的猫发表于 2016-08-17 11:39
吃起来，瘦下来
Anwar发表于 2016-08-17 11:30
谢谢！你已经刷超粉
CCTG发表于 2016-08-17 11:10 嗯。
不客气
领悟人生发表于 2016-08-22 19:04
谢谢
zy754680747发表于 2016-08-21 17:34
来看看
flower喵喵发表于 2016-08-21 16:19 准备戒掉甜食，早中餐都正常吃，晚餐不吃主食，+游泳
运动前可以加餐水果
领悟人生发表于 2016-08-25 21:40 不客气
早安
幕色1112发表于 2016-08-17 14:05 中午非要11点以前啊
每个阶段不一样
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