关于孕吐的问题

大家好，问下各位哈，我老婆现在三个月，每天都很难受，吃了吐，吐了吃的，还不舒服，我看着挺心疼的，有什么方法可以缓解一下？比如需要吃点什么东西？做点什么运动啥的，我也不清楚，所以大家给点意见，谢谢啦！~