补钙现在仿佛是全民健身的头等大事，因为动不动就会被人说“缺钙”，据说因为现在的食物因为都是速生所以都缺钙，所以吃了这些食物的人更缺钙，好吧，药补不如食补，虾皮是含钙很高的食物，将磨好的虾皮粉放在粥或者鸡蛋羹里，既美味又补钙，其实不光是给宝宝吃了补钙，一家人吃了都补钙。
宝宝补钙最佳辅食
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补钙现在仿佛是全民健身的头等大事，因为动不动就会被人说“缺钙”，据说因为现在的食物因为都是速生所以都缺钙，所以吃了这些食物的人更缺钙，好吧，药补不如食补，虾皮是含钙很高的食物，将磨好的虾皮粉放在粥或者鸡蛋羹里，既美味又补钙，其实不光是给宝宝吃了补钙，一家人吃了都补钙。
要方法可以找我
Aibanban发表于 2016-10-24 17:25 哪里可以买不那么咸的虾皮
我的虾皮是从福建买回来的，虾皮很干净，味道很正
方法来啦
选用好一点的虾皮，把虾皮洗干净，沥干水，放进烤箱烤40分钟，加入白芝麻，再烤15分钟，出烤箱放冷，用料理机打成粉。
不明白的可以再来问我
妞妞1874发表于 2016-10-25 12:57 可以保存多久
我放冰箱里放一个月没问题
傻妞一个发表于 2016-10-25 13:04 求方法
选用好一点的虾皮，把虾皮洗干净，沥干水，放进烤箱烤40分钟，加入白芝麻，再烤15分钟，出烤箱放冷，用料理机打成粉。
乖儿发表于 2016-10-26 20:59 求方法
选用好一点的虾皮，把虾皮洗干净，沥干水，放进烤箱烤40分钟，加入白芝麻，再烤15分钟，出烤箱放冷，用料理机打成粉。
宝勇妞发表于 2016-10-24 12:55 方法是？
选用好一点的虾皮，把虾皮洗干净，沥干水，放进烤箱烤40分钟，加入白芝麻，再烤15分钟，出烤箱放冷，用料理机打成粉。
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