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89年的都这慌呀~!我们呀~老了~!老了·!不过计划明年了!楼主恭喜恭喜祝福祝福啊!
各位姐妹不要急,宝宝会来的
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呵呵,好远啊!那还是去汉口跳肚皮舞哦!有兴趣者可以一起去哦!地址:发展大道天梨豪园帝景阁2单元6楼。是一个瑜伽会所。我常去。还不错。那天晚上六点半开始!
已删帖
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瑜伽冥想让你变得更丰富
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减肥的烦恼
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吃什么减肥药啊!现在吃什么都不安全,还是多运动吧!健康减肥比较好啊。跑步、跳绳、游泳、瑜伽、舞蹈、这么多选择呢!
好想减肥
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呵呵,初学者选择高温卡比较好哦,因为就像铁在高温的情况下更容易改变形状一样,同样对于初学者,身体还很僵紧,在高温条件下,练习体式更容易伸展得开一些,效果也会好一些。高温教室也有讲究的,会用远红外理疗模板控制室内温度,这样不会让人感觉到胸闷皮肤被蒸干了的感觉。但是用空调、加热条控制温度效果可想而知。也不建议初学者,在家跟碟练,一不安全,也没人纠正动作,练习效果达不到。二不易坚持。
想练习瑜伽,武昌的意粉们有没有好的瑜伽练习点可以推荐下??
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呵呵,大家都在练瑜伽啊!看来没选择错啊。刚在汉口火车站附近的瑜伽馆报名了,瑜伽课程舞蹈课都有,特别的是还有韩式汗蒸,像韩剧里经常蒸蒸,放松下心情缓解下疲劳还是不错的选择啊!
没想到,我瘦身成功了,都是瑜伽帮了我哦
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第九天怎么就没了。没坚持了吧!呵呵,跳绳不好坚持的,累啊!跳绳+瑜伽。跳绳没怎坚持,瑜伽到时坚持的不错!选对馆喽!老师超好!蛮喜欢去馆里玩的。
减肥
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想参加,课那时间短没空啊
11年10月11日(星期二),英东游泳活动召集中
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跑步好累啊!更何况是登山机!有点枯燥乏味。还是接着练我的瑜伽哟!不过还是祝您朋友开业大吉哦!!!!
想开一家健身会所还真的不易呀!
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哎,那还不如去社区健身器材区区锻炼咧!买那是想瘦腰吗?建议做运动来减。不如去学学跳舞,游泳啊!这些带给身体的不仅只是一点。各方面都得到改善。还能结交新的朋友。不建议买那些东东,用几天肯定放一边了。钱也浪费了。
急问武汉哪里有这种扭腰踏步机啊。。。急急急啊 ~
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是不胖,但我明白上身不胖下身胖的苦楚啊!我还没你高呢!曾经体重也达到过120.用两个月时间控制在100左右了。也去学了游泳的,的确有塑身的效果,但是好累啊,又不能在水里待长时间,天冷就不想去。经朋友介绍学瑜伽,呵呵,体重控制了不说整个人都变挺拔了,朋友们都说和以前不一样了。
死胖子,已经没人要了呀.!!(游泳、游泳....)
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佩服佩服,晨跑有心无力啊!坚持不了!曾经一度被人刺激,可是就是改不了,爱吃的习惯。这也怪不了我啊!吃谁不喜欢啊!LZ你说你有瑜伽卡没用完。应该去用用。那是花钱办的怎么也不应该浪费啊!不花钱的运动都坚持的那好!晨跑我是坚持不了的,可是我也通过自己两个月的努力瘦了十几斤哦!得瑟一下/:>我去学的瑜伽,两个月每天都练,现在在小区里的瑜伽馆办了卡,偶尔去练练,放松下,还可以蒸汗蒸。比起在武昌学瑜伽的两个月,现在偶尔去下瑜伽馆练舒服多了,汉口火车站附近。
寻二七路附近一起晨跑的朋友,(最好女生)既可以减肥重要的是又不用花钱!
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求好点的健身房。~
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减肥中,跑步,游泳,羽毛球,骑车,溜冰想得到的运动都想搞,有没有同好,同路啊
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还有瑜伽?我一般常去汉口火车站附近的那家瑜伽会所。小区里的环境不错,还可汗蒸。舞蹈现在学学得出来吗?倒是蛮感兴趣的。
[Tango]对学探戈、交谊舞、瑜伽、健身感兴趣的看过来
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回复 曹智 的帖子早就关门了
问询徐东一带的瑜伽馆
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谢谢,学习了
睡觉太迟=慢性自杀
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回复 紫莎YOGA精灵 的帖子比我之前办卡还要划算呢,55555,还听说推荐朋友去自己还有优惠哩/;o
急寻求唐家墩、菱角湖、三眼桥北路附近的瑜伽馆~·
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回复 iskangel 的帖子欧洲花园的我练过,之前确实还可以,后来走了一批好的老师,我也不知道为什么,也没坚持去了。
删贴,谢谢