老友，厉害！

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麻烦潮爸短个陈皮的地址，还有陈皮的多种食用方法，谢谢。我家儿子也便秘，主要是干结，1-2天一次，吃黑木耳的话，每天要吃多少才有效果？求指导

我家孩子，快5岁了，男，115cm，21kg1、大便干硬，颜色深，像羊屎，每次都很费力，1-2天一次2、小便正常3、又怕冷又怕热，睡觉爱踢被子4、食欲好，不挑食，平时蔬菜吃的多，肉类给予限制量，水果一定量5、睡眠不好，入睡困难，睡眠时间不足 ，睡中磨牙6、爱出汗，活动一下就出汗，夜晚睡觉出汗、手心脚心有时潮湿的、吃完饭有时会出汗7、手脚夏天热潮湿，冬天偏凉干燥8、有时会有口气9、面部不红润，有黑眼圈10、问题：睡眠不好（入睡困难、睡眠不稳，爱磨牙），爱出汗，易得风寒感冒、扁桃体发炎、咳嗽等上呼吸道感染

通常，3岁以下的幼儿不需要使用含氟牙膏（可以只用清水刷牙），当有患龋齿倾向时，可以少量使用（米粒大小即可）；3~6岁的儿童，在家长的正确指导下使用适量的含氟牙膏是安全的，不过需要选用含氟量低的儿童牙膏，每天使用次数也不要超过两次，每次豌豆大小即可。另外，由于年纪小的孩子吞咽自控能力较差，家长要注意监督，鼓励孩子吐出牙膏沫，不要吞咽。美国疾病控制与预防中心的建议则是幼儿满2岁后，才开始使用含氟牙膏。当然，高氟地区或者本身患有氟斑牙的人群，就不要使用含氟牙膏了。

辐射没必要，但是注意打印机硒鼓的影响，远离打印机

similac 不错，吃了有点干，但是感觉孩子长的大。

楼主家是电梯房还是楼梯房，要是楼梯房，别贪大。

看了冀连梅的书上讲的，能缓解鼻塞的药估计吃不了，尽量多喝水吧。

感觉不一定，摘自虾米妈咪育儿正典斜颈如果宝宝安静平躺时，头歪向一侧，且头部的长轴中线与身体的长轴中线呈明显的角度，考虑斜颈可能，请带宝宝到儿童骨科就诊。若确诊为斜颈，请在专业医生的指导下，对患侧“胸锁乳突肌”进行按摩，并定期复诊再评估。若按摩半年后没有改善，考虑及时手术治疗，以免形成面部的畸形。

摘自虾米妈咪育儿正典：不要过早添加辅食过早添加辅食，会给宝宝消化系统和免疫系统带来负担，并会增加宝宝食物过敏和患消化系统疾病的风险。越来越多的研究证实，满6月龄添加辅食对宝宝的近期和远期健康更加有利。从2001年开始，包括世界卫生组织（2001年）、美国儿科学会（2005年）、加拿大儿科学会（2005年）……中国卫生部（2012年）在内的全球几乎所有官方机构和组织都纷纷发出声明和指南，推荐满6月龄开始添加辅食。

摘自西尔斯书上的说的：怎样为宝宝选鞋鞋底。一般来说，宝宝刚学会走路时，鞋底越薄、越有弹性，就越好。帮宝宝选购鞋子时，先用手折一折，看看柔韧性。然后观察宝宝走路。当宝宝迈步时，鞋应该在足部的球形部位弯曲。不管是橡胶鞋底还是皮革鞋底，关键是柔韧性。橡胶鞋底要比皮革鞋底厚、硬。另外，橡胶鞋底比较圆，皮革鞋底比较平。不要给宝宝穿很硬的鞋。如果你用手很难把鞋底折弯，就不要买。硬鞋底容易让宝宝跌倒。后帮。为了合脚，鞋的后帮要坚固。可以这样测试，用你的拇指和食指挤压后帮，如果感觉太软，就不适合，容易滑脚。鞋跟。从宝宝第一双鞋开始，就选择有一点跟的那种，能防止宝宝往后摔倒；鞋面和侧面。鞋面和侧面在宝宝走路时应该容易起皱，否则就说明不够柔软，宝宝走路时脚不能自然弯曲。构造。要用自然的材质，如皮革或帆布，能透气。不要用人造材质，例如塑料，这样的材质不透气。帮宝宝试鞋的人也很重要，有经验的人会测量宝宝站着时两脚的尺寸，注意宝宝走路时脚的球状部位的弹性，检查脚趾的空间和脚跟的滑动。还有不要忘了咨询宝宝本人。让宝宝在店里试穿一下新鞋，走几步感觉一下。

《虾米妈咪育儿正典》中是这样说这个问题的，摘过来供参考。细菌感染还是病毒感染可以通过看白细胞计数（WBC）和中性粒细胞比率（N%）简单判断。如果有感染症状，WBC和N%的值明显增多，判断可能存在细菌感染；WBC正常或低于正常值，判断可能存在病毒感染。随着年龄增长，孩子的白细胞计数和中性粒细胞比率等都在发生变化。6个月之后白细胞分类逐渐以淋巴细胞为主，直至7岁后白细胞分类与成人（中性粒细胞占50%～75%）接近，8岁后WBC接近成人水平［（4～10）×109/L］……看血常规报告单时不能拿成人的标准参考值来衡量婴幼儿。婴幼儿血常规检验结果，WBC＞15×109/L、N%＞80%，通常可考虑明显的细菌感染。但严重的细菌感染也会造成WBC的降低，所以判断细菌感染或病毒感染还要结合临床表现和其他检查指标。

建议从便秘的源头考虑，从冀连梅的书上摘过来的，不知是否有参考价值。出现便秘症状，主要考虑两方面的原因：第一，对某些食物过敏。宝宝常常会因为对牛奶、鸡蛋、鱼虾、坚果、芒果等食物不耐受而出现便秘症状。要改善这种原因导致的宝宝便秘，家长可以暂停给宝宝添加辅食，或者将宝宝的辅食简单化，尽量不要让宝宝进食会引发过敏的辅食。第二，给宝宝添加的辅食中，膳食纤维不够丰富。膳食纤维能够吸收肠道内的水分，软化大便，使之更容易排出。要改善因为这个原因导致的便秘，只要给宝宝添加丰富的膳食纤维就行了，像薯类（如红薯、土豆等）、瓜类（如南瓜）、蔬菜类（如竹笋、空心菜等）、菌类（如木耳）、藻类（如海带），以及新鲜水果（如梨、李子、苹果等）都是富含膳食纤维的食物。若宝宝因为挑食，不吃富含膳食纤维的食物而出现便秘症状，这时候家长就要想尽办法让宝宝养成健康合理的饮食习惯。我有一个邻居，她家有一个小男孩，两岁左右，不爱吃水果蔬菜。她想了很多办法哄他，都不成功。我听说后，便建议她将蔬菜弄细碎一点做到饭里面，比如，可以做菜包子、菜馅馄饨或者是菜粥之类的，让宝宝挑不出来。另外，我还提醒她，宝宝吃的主食不能太精细，不能老用精白面做，可以考虑用全麦的。在国内，还有一种人为造成宝宝便秘的现象不容忽视：补钙过多造成的便秘。钙剂口服进入胃肠道，通常吸收率很低，大部分的钙会通过粪便形式排出体外。钙剂通过肠道时容易与肠道食物残渣中的草酸、脂肪等结合成质地较硬的不溶解物质，这样大便就变得干硬。发育正常的宝宝，每日从饮食中摄取的钙量就足够了，不需要额外补充，只需补充维生素D，促进钙吸收就行。要改善由于补钙造成的便秘，方法很简单：停止补钙！

楼主，我也求地址，谢谢

麻烦楼主短个牛仔裙的地址，谢谢